Mit: kobiety po 40. roku życia nie mają już ochoty na seks

Chociaż po 40. roku życia nie wszystko nagle się zmienia, początek nowej dekady życia oznacza dla większości kobiet okres przejściowy, w którym zmienia się ich równowaga hormonalna: Rozpoczyna się tak zwana menopauza. Kiedy dokładnie spada poziom hormonów, jest inny dla każdej kobiety, a dla większości kobiet jest to bardziej problematyczne od połowy 40. roku życia. Jednak czysto fizyczne zmiany, które zachodzą, są zawsze takie same - i faktycznie mają wpływ na kobiecą seksualność po 40. roku życia. Ale w znacznie mniejszym stopniu, niż przez długi czas zakładano: pogląd, że kobiety przestają uprawiać seks po 40. roku życia i nie mają już na to ochoty, jest zdecydowanie mitem.

Jak zmienia się ciało kobiety po 40

Ogólnie rzecz biorąc, powinniśmy zdać sobie sprawę z jednej rzeczy dotyczącej życia seksualnego po 40. roku życia: Menopauza nie musi oznaczać nagłego końca satysfakcjonującego życia seksualnego - wręcz przeciwnie, ponieważ dobry seks może w rzeczywistości pomóc kobietom znacznie mniej cierpieć z powodu zmian fizycznych w tym czasie! Kiedy poziom hormonów zaczyna spadać około 40. roku życia, oznacza to czasami, że niektóre - ale nie wszystkie - kobiety odczuwają w rezultacie mniejsze pożądanie. Podniecenie może również trwać dłużej niż wcześniej. Czynniki towarzyszące, takie jak suchość pochwy, mogą być nowe i nieprzyjemne dla wielu kobiet, ale w większości przypadków można im bardzo łatwo zaradzić: Poświęć na to więcej czasu ze swoim partnerem lub po prostu używaj nieco więcej lubrykantu niż wcześniej. W każdym przypadku zawsze rozmawiaj ze swoim partnerem o wszelkich obawach, jakie możesz mieć.

Jednak zmianom hormonalnym po 40 roku życia towarzyszy również zmniejszenie zarówno ilości, jak i jakości produkowanych komórek jajowych: Płodność spada, a nadejście menopauzy staje się coraz bardziej prawdopodobne. Kobieta, która chce ponownie zajść w ciążę po 40. roku życia, jest zatem zwykle zmuszona do zorganizowania swojego życia seksualnego zgodnie ze swoim cyklem. Ponieważ jednak erotyzm i romans zbyt szybko schodzą na dalszy plan przy takim ukierunkowaniu na kalendarz płodności, ważne jest, aby zapewnić im odpowiednią przestrzeń poza dniami płodnymi. W przeciwnym razie seks staje się coraz bardziej powiązany z terminami i presją sukcesu - a to może w dłuższej perspektywie bardzo nadwyrężyć związek i jest prawdziwym zabójcą nastroju.

Doświadczenie spotyka się z eksperymentowaniem: dlatego seks staje się lepszy dla wielu kobiet

Jednak największa zmiana w życiu seksualnym po czterdziestce jest mniej fizyczna niż psychologiczna: wiele kobiet wie teraz pewniej, jak domagać się tego, co naprawdę sprawia im przyjemność. Ciekawości seksualnej w wieku nastoletnim, a także w wieku 20 lat, zwykle towarzyszy niepewność. Po ich przezwyciężeniu wiele kobiet w wieku 30 lat koncentruje się na pracy, związku, a przede wszystkim na planowaniu rodziny. Tutaj również jest niewiele miejsca na satysfakcjonującą seksualność. Od 40 roku życia te czynniki zakłócające, które mogą utrudniać kobietom w szczególności odpuszczenie podczas seksu i cieszenie się chwilą, ustępują. Większy spokój ducha, a przede wszystkim większa pewność siebie sprawiają, że życie seksualne po 40. roku życia może stać się o wiele bardziej ekscytujące.

Wiele kobiet czuje się teraz bardziej komfortowo w swoim życiu i we własnym ciele niż wtedy, gdy były młodsze. Znasz też swoje ciało na tyle dobrze, że wiesz, co sprawia Ci przyjemność i jak najlepiej osiągnąć szczyt. Ponieważ gra wstępna jest szczególnie ważna dla wielu kobiet, aby móc osiągnąć szczyt, twoja wiedza i pewność siebie często okazują się szczególnie praktyczne: możesz nalegać, aby poświęcić więcej czasu i być może więcej eksperymentować. Krótko mówiąc, połączenie doświadczenia, czasu i chęci eksperymentowania oznacza, że dla wielu kobiet życie seksualne po 40-tce nie tylko oznacza większą różnorodność w łóżku, ale także umożliwia lepsze orgazmy niż kiedykolwiek wcześniej. Im bardziej zrelaksowana jest kobieta, tym łatwiej jest jej osiągnąć szczyt. Ty również korzystasz z doświadczenia swojego partnera w życiu seksualnym po 40: ich równowaga hormonalna również się zmienia, dlatego mogą wytrzymać dłużej, a kochanie się może trwać dłużej niż kiedykolwiek wcześniej.