Odśwież swoje życie seksualne: Masz ochotę na więcej?

Prawdziwy erotyzm jest często zaniedbywany w codziennym życiu. A przecież przydałaby się dodatkowa dawka mrowienia. Jak więc możemy odświeżyć nasze życie seksualne - nawet po wielu latach randkowania? Mamy kilka gorących wskazówek, jak zwiększyć erotyzm w codziennym życiu.

Mit ein paar heißen Tricks lässt sich das Sexleben auffrischen© iStock
Namiętny seks nawet po wielu latach związku? To możliwe!

Szczerze mówiąc, co ty i twoja ukochana osoba robicie, gdy macie kilka godzin wolnego czasu? Oglądacie Netflixa? Przytulacie się lub trochę śpicie? Naprawdę szkoda - ponieważ wszyscy lubimy pamiętać, jak ekscytujące były wspólne chwile w pierwszych miesiącach związku. Jak miło byłoby znów być fizycznie bardzo, bardzo blisko siebie, a może nawet zapuścić się razem na nowe, erotyczne terytorium. Dobra wiadomość: dzięki kilku sztuczkom można szybko przywrócić magię. Spróbuj!

Powolny seks dla większych doznań

Powolny oznacza powolny - ale nie oznacza seksu w zwolnionym tempie. Chodzi o bycie tu i teraz i bycie w pełni obecnym z myślami i ciałem partnera. Ta uważność nie tylko daje mnóstwo przytulnego hormonu oksytocyny - ale także intensywne orgazmy. Cudownie!

Koncert pragnień

Trzeba przyznać, że rozmowa o seksualnych marzeniach i erotycznych pragnieniach wymaga nieco odwagi - ale warto. Jak inaczej twój kochanek dowie się, co daje ci prawdziwe spełnienie? Bądź delikatny i powiedz coś w stylu "Spróbujemy xy?". To zdejmie z niego presję.

Gra wstępna

Kiedy jesteś świeżo zakochany, jesteś w ciągłym kontakcie. Piszecie wiadomości i rozmawiacie przez telefon. A gdy tylko się widzicie, zakochujecie się w sobie. W ciągu dnia wysyłasz wiele małych wskazówek na temat nadchodzącego wieczoru lub poprzedniej gorącej nocy. To się nazywa sexting.

Wyłącz film

Uważasz, że filmy porno są obrzydliwe? Dlaczego nie poszukasz łagodniejszej wersji, która Cię podnieca? Bo jedno jest pewne: kiedy oglądacie razem film, seks unosi się w powietrzu. I może wpadniecie na nowe pomysły ...

Weź głęboki oddech

Wiemy to z jogi: prawidłowe oddychanie ułatwia wiele rzeczy. To samo dotyczy seksu. Głębokie, równomierne oddechy pozwalają lepiej poczuć swoje ciało. Wskazówka: wstrzymaj oddech tuż przed orgazmem - to wszystko intensyfikuje.

Czy wszystko jest czyste?

Jasne, wszyscy chcemy pachnieć uwodzicielsko - ale to oznaczałoby ubieranie się na miłość. Za spontanicznym seksem przemawia natomiast to, że jest wyjątkowo gorący. Po prostu to zrób - bez planowania. I: mężczyźni lubią naturalne zapachy.

Napnij mięśnie

Dno miednicy można ćwiczyć - zawsze. Napinaj, rozluźniaj, napinaj ... Kulki miłości lub wibrujące jajka (po lewej) również wzmacniają mięśnie. Jeśli pozwolisz im grać, możesz zapewnić sobie i swojemu partnerowi dodatkową zabawę.

Trendy w zabawkach

W pojedynkę lub we dwoje - te zabawki to świetna zabawa

  1. Wibrujące jajko Ta zabawka może być sterowana za pomocą pilota. Ekscytujące dla niego - i dla niej. 20,99 euro. Bullet, przez www.amazon.de
  2. Womanizer jest często kupowany przez mężczyzn jako prezent. Mały, ładny i delikatnie pulsujący. 69 euro. Womanizer Starlet, via orion.de
  3. Podwójny wibrator Mniejsza część jest elastyczna dla dodatkowej stymulacji. Gorący kawałek! 39,95 euro, Best Mate, via www.orion.de
  4. Wibrator Dildo Wibruje i obraca się o 360 stopni. Wodoodporny, więc świetnie nadaje się również do kąpieli. 29,69 euro. Paloqueth, via amazon.de

Ręcznie robione

Doprowadźcie się nawzajem do orgazmu używając tylko rąk. Przez jeden miesiąc. Bez niczego innego. Poznacie swoje ciała (ponownie) bardziej intensywnie. A może nawet stanie się to waszą nową ulubioną grą miłosną ...

Bielizna Wow

Jasne: koronkowy biustonosz i majtki nie zapewniają dobrego seksu - ale mówią więcej niż tysiąc słów, a mianowicie: jestem w nastroju. Noś tylko taką bieliznę, którą sama lubisz. Przyjemny efekt uboczny: poczujesz się wyjątkowo uwodzicielsko.

Odgrywanie ról

Zaawansowany pomysł: dlaczego nie umówić się na randkę w barze i udawać, że się nie znacie? A ponieważ w tym scenariuszu nie jesteś sobą, możesz wymyślać historie i flirtować bez ograniczeń. To trochę jak na początku - a jednak zupełnie inaczej. Prawdopodobnie nie zdążysz położyć się do łóżka w domu.

Jour fixe

Wpisz termin spotkania do kalendarza ukochanej osoby. Powiedzmy: niedziele od 14:00 do 15:00 to Twój czas. Miejsce spotkania: sypialnia. Oczywiście można nadrobić zaległości, ale to nie wszystko. Ustalone daty zwiększają również oczekiwanie.

Zmiana scenerii

Łóżko jest tak wygodne, pralka nie tak bardzo. Niemniej jednak od czasu do czasu należy nie tylko zmienić pozycję, ale także zmienić lokalizację. W najlepszym przypadku robi się naprawdę gorąco, w najgorszym przynajmniej jest się z czego pośmiać.