Seksualna nuda? Jak przełamać schematy!

Zwłaszcza gdy jesteś ze swoim partnerem od dłuższego czasu, związek nie zawsze charakteryzuje się spontanicznymi czynami i nieprzewidywalnymi działaniami. Jest to jednak całkowicie normalne, ponieważ znacie się od dawna i wiecie, co sprawia, że druga osoba działa. Z jednej strony to świetnie. W końcu tworzy to bardzo intymny, znajomy związek. Z drugiej strony, może to mieć negatywny wpływ na inne aspekty związku. Życie seksualne jest tego dobrym przykładem.

Nudzisz się w łóżku? Dlaczego więc nie spróbować gdzie indziej, na przykład w kuchni?

Tęsknota za nieznanym

Seksualność w szczególności rozwija się dzięki pewnemu napięciu, pewnemu dreszczykowi emocji. Wiedza o tym, co wydarzy się za chwilę, nie buduje tego napięcia. Ale jest prawdopodobne, że prędzej czy później stanie się to w każdym związku. Wielu z nas ucieka wtedy w marzenia i fantazje seksualne. W tych fantazjach pragną nieznanego, a zatem atrakcyjnego seksualnie. Jeśli nie jesteś szczególnie stabilny lub łatwo kierujesz się instynktem, może się zdarzyć, że nagle znajdziesz się w łóżku z kimś innym niż twój partner.

Ale niekoniecznie musi tak być. Zwłaszcza jeśli chcesz włączyć coś nowego do swojego życia seksualnego. A powinieneś chcieć, ponieważ w przeciwnym razie twoja sytuacja raczej się nie zmieni. David Schnarch, jeden z najbardziej znanych terapeutów seksualnych, uważa, że zmiana w życiu seksualnym ma wiele wspólnego z pracą nad partnerstwem. Jeśli więc nie jesteś teraz zadowolony ze swojej sytuacji seksualnej: Nie czekaj, aż coś zmieni się samo. Sam zacznij być aktywny!

Uwiedź siebie ponownie - w obcym kraju!

Mogę również dać ci sugestię, która może cię zainteresować. Zwłaszcza, gdy wzorce seksualne stały się zakorzenione i czujesz potrzebę zmiany. Zabierz swojego partnera i zarezerwujcie sobie hotel na weekend. Może to być miasto, w którym już byliście lub miejsce, do którego zawsze chcieliście pojechać. Jaki jest tego cel? Cóż, nie jesteś już w swoim codziennym środowisku. Nie ma znajomych wzorców zachowań. Miasto prawdopodobnie ma wiele do zaoferowania, czego jeszcze nie wiesz. Możesz to również przenieść na swoje życie seksualne.

Bądź świadomy swojego partnera! Ten weekend jest tylko dla was dwojga - bez dzieci, bez teściów, bez przyjaciół. Zaangażujcie się w siebie nawzajem. Przypomnijcie sobie, kiedy spotkaliście się po raz pierwszy i co Was w sobie nawzajem szczególnie zainteresowało. Ubierzcie się i wyjdźcie razem. Tak jakbyś chciał uwieść swojego wieloletniego partnera po raz pierwszy. Nie myśl o tym, że być może masz go już w kieszeni. Musisz go zdobyć. To właśnie tworzy napięcie, coś nowego. Może to prowadzić do wyłamania się z utartych schematów - również w sensie seksualnym. Mając to na uwadze: daj się uwieść i bądź otwarta na nowe doświadczenia!

ORION Blogger Mark