Jaki jest sekret szczęśliwego związku? Siedzicie naprzeciwko siebie podczas kolacji, nie odzywając się do siebie ani słowem i od dawna nie wychodziliście razem. Gdy faza zauroczenia minie, partnerstwo może stać się ciężką pracą - i może pojawić się kryzys. Jaki jest sekretny przepis na szczęśliwe pary? Jak wzmocnić swój związek?

1. zaakceptuj fakt, że twój partner jest inny

To, co wydaje nam się interesujące na początku, często przeszkadza nam później. Uświadom sobie, że druga osoba nie jest kopią ciebie. I to jest dobra rzecz. Szczęśliwe partnerstwo jest możliwe tylko wtedy, gdy oboje partnerzy mogą swobodnie rozwijać swoje osobowości, właśnie DLATEGO, że partner jest inny i dlatego oferuje równowagę.

2. zawsze wybaczaj grzechy całkowicie i do końca

Kiedy pary przechodzą kryzys w związku, zawsze powracają stare historie. Partner kiedyś flirtował z kimś innym - wtedy jest to ciągle przeciwko niemu. Ponieważ nigdy nie chcesz, aby to się powtórzyło. Ale: W pewnym momencie to koniec. Nie możesz zobaczyć pozytywnej przyszłości, jeśli żyjesz przeszłością. Szczęśliwe partnerstwo wymaga całkowitego przebaczenia.

3. Nauczyć się naprawdę rozumieć swojego partnera

Większość związków kończy się niepowodzeniem nie dlatego, że nie jesteście kompatybilni, ale dlatego, że nieprawidłowo się komunikujecie. Czy naprawdę wiesz, co myśli i czuje twój partner? Porozmawiaj o tym bez osądzania i spróbuj wzmocnić swój związek dzięki dogłębnym rozmowom.

4 Nie oczekuj niczego w zamian: dawaj z radością

Nic nie uszczęśliwia bardziej niż uszczęśliwianie partnera? To dobrze, bo to właśnie jest miłość. Szczęśliwe partnerstwo polega na dawaniu, a nie braniu. Tylko wtedy, gdy nieustannie ważymy rzeczy i oczekujemy czegoś w zamian za wszystko, natychmiast wpadamy w kryzys.

5 Zaufaj temu: Mój ukochany ma wobec mnie dobre zamiary

Nigdy nie zakładaj, że twój partner działa złośliwie. Często zbyt szybko wyrabiamy sobie opinię i sprawiamy, że wszystko, co mówi druga osoba, pasuje do nas. Zawsze wierz, że chce dla mnie dobrze.

6 Wzmocnij związek: Dokładnie określ, co należy zmienić

Wiele par nieustannie mówi sobie nawzajem, co im się nie podoba w ich związku. Lepiej jest wyrazić konkretne życzenia. "Chciałbym znowu pójść potańczyć" jest lepsze niż "Wszystko, co robisz, to leżenie na kanapie!".

7. upewnij się, że dobrze sobie radzisz

Problemy w związku wynikają również z samego siebie. Jeśli jesteś ciągle niezadowolony z siebie i masz spuszczoną głowę, dajesz swojemu partnerowi poczucie, że ma z tym coś wspólnego. Upewnij się, że sam jesteś szczęśliwy. Realizuj swoje hobby lub zadbaj o dobre samopoczucie. To nie tylko sprawi, że poczujesz się lepiej, ale także twój partner.

8. Przytulajcie się i dotykajcie raz za razem.

Możesz także uratować swój związek, jeśli oboje wrócicie do początków swojego związku. Do czasów, gdy często dotykaliście się czule w życiu codziennym lub całowaliście się intymnie przed wyjściem. Teraz spróbuj ponownie włączyć te drobne uwagi do swojego codziennego życia. W ten sposób pokażesz swojemu partnerowi: Pragnę cię i jesteś dla mnie naprawdę ważny.

9 Od czasu do czasu zrób sobie przerwę od kłótni

Problem często staje się szczególnie duży, ponieważ ciągle o nim rozmawiacie. Kończy się to kręceniem się w kółko. Zignoruj go na chwilę - i porozmawiaj o wszystkich miłych rzeczach, które nadal macie ze sobą wspólnego. Zrób sobie świadome wakacje od problemu.

10. Wzmocnij swój związek: Trwajcie przy sobie - bez względu na to, co się dzieje

Szczególnie ważne jest, aby wspierać swojego partnera podczas kryzysu. Obrażać go przy znajomych? To nie jest dobry pomysł! A jeśli inni mówią o nim coś negatywnego, nie pozwól, aby to przeszło - to twój partner.

11. Znajdź więcej czasu na życie miłosne

Jeśli pary nie uprawiają już seksu, traci się istotną część związku. Czasami w łóżku następuje przerwa, ponieważ nie rozumie się drugiej osoby. Przykład: Ona nie chce seksu, ponieważ on nie jest czuły. On nie jest czuły, ponieważ ona nie chce seksu. Rozwiązaniem jest kochanie się pomimo kryzysu - i pokazanie drugiej osobie, że jej pragniesz. To może zdziałać cuda i uratować związek.

12. Zaskakuj prezentami i drobiazgami

Drobne prezenty podtrzymują przyjaźń - i są również dobre w kryzysie związku. Może to być szalik, który tak bardzo podobał się partnerowi w witrynie sklepowej - lub karteczka samoprzylepna na lustrze z napisem "Całuję Cię!".

13. Powiedz "kocham cię" jeszcze raz

Pielęgnowanie związku: Oczywiście, ciągłe szeptanie magicznych trzech słów do ucha drugiej osoby może stać się banalne. Ale: szczere "kocham cię" w bardzo intymnym momencie jest jak balsam dla duszy i może również uratować związek poprzez ożywienie starych uczuć.

14. Wspólne wspominanie starych wspomnień

Pamiętasz te letnie wakacje? Wspólne oglądanie zdjęć tworzy więź - i pozwala powrócić do starych uczuć i przywrócić je do teraźniejszości.