Schnelles Pfannengericht mit Porree, Hackbällchen & Linsengemüse

Rezept für 4 Personen

Nährwerte
pro Portion
GDA iDie Richtlinie für die tägliche Aufnahme (GDA) basiert auf einer durchschnittlichen Ernährung von täglich 2.000 Kalorien.
Brennwert
730,0 kcal
3.054,3 kJ
37 %
Zubereitungszeit 60 Minuten
Schnelles Pfannengericht mit Porree, Hackbällchen & Linsengemüse
Zutaten
600gRinderhackfleisch
1Ei (Größe M)
2ELmittelscharfer Senf
3ELPaniermehl
Salz & Pfeffer
1ELÖl
250gKirschtomaten
1Dose (425 ml)Linsen
1Zwiebel
1Knoblauchzehe
1rote und gelbe Paprikaschote
1ELTomatenmark
je 1/2TLgemahlener Cumin und Rosen-Paprika
500gPorree (z. B. tiefgefrorener iglo Rahm-Gemüse Porree)
400gBrokkoli
1BundPetersilie

Wenn es draußen ungemütlich ist, wärmt uns echtes Soul-Food von innen. Schnell gemacht und einfach lecker ist das Pfannengericht mit Porree, Hackbällchen und Linsengemüse. Das Rezept gibt's hier. 

Schritt 1
Schritt 2
Schritt 3