Март 2020
Эти утренние ритуалы помогут вам хорошо начать день.
Начните день с позитива: слушайте музыку, медитируйте, практикуйте благодарность и ставьте реалистичные цели. Простые утренние ритуалы помогут вам сосредоточиться и начать день без стресса.
Карантин в Короне: как секс работает, несмотря на расстояние
Исследование показывает: во время карантина пары испытывают повышенную потребность в сексе и физической близости. Видеочаты и совместная мастурбация помогают сохранить интимность на расстоянии.
Карантин в Короне: вот лучшие игры, в которые можно играть дома
Кино, бар, концерт — всё закрыто на карантин. Чем развлечься дома с семьёй? Откройте для себя самые забавные настольные игры, в которые можно играть прямо сейчас.
Согласно исследованию: чего хотят мужчины старше 50 лет во время секса
Исследование We-Vibe показало, что мужчины старше 50 лет хотят экспериментировать: 61% мечтают о групповом сексе, а 48% — о сексе втроем. У женщин желания зависят больше от длительности отношений.
Вдохновение дня за март 2020 года
Мы подсластим вам начало дня забавными изречениями, красивыми цитатами и мотивирующими словами мудрости. Найдите здесь ежедневное вдохновение!
Советы по работе на дому: как успешно работать дома
Создайте удобное рабочее место, соблюдайте режим дня и не забывайте о перерывах — эти простые советы помогут вам эффективно работать из дома.
Что действительно делает нас счастливыми
Исследования показывают, что счастье зависит не столько от материального благополучия, сколько от качества отношений с близкими людьми и забот о собственном здоровье.
Лучшие фитнес-приложения для дома
Откройте для себя лучшие фитнес-приложения для домашних тренировок. От йоги до силовых упражнений — занимайтесь спортом в удобное время без сложного оборудования.
Свадебные обычаи: что они означают
Узнайте, что скрывается за популярными свадебными традициями: от битья посуды и белого платья до бросания риса. Каждый обычай имеет глубокие исторические корни и символическое значение.
Небольшие советы по увеличению количества движения и активности в повседневной жизни
Простые способы добавить движение в повседневную жизнь: поднимайтесь по лестнице, больше ходите пешком, занимайтесь домашними делами и включайте упражнения в свой день.
Вставайте лучше: Как легче вставать с постели по утрам
Свет, отказ от дремоты и будильник подальше от кровати — простые способы легче просыпаться по утрам и начинать день с энергией.
Стимулируют сжигание жира: Эти продукты являются хорошими жиросжигателями
Миндаль, авокадо, зеленый чай и имбирь — натуральные помощники в борьбе с лишним весом. Узнайте, какие продукты ускоряют метаболизм и стимулируют сжигание жира.