Самуэля Коха уже тошнило перед выступлением. Он трижды отклонял просьбу шоу "Wetten, das...?". Затем он увлекся и сильно поранился, когда перепрыгнул через движущийся автомобиль в специальных прыжковых ботинках. Он проигнорировал свой внутренний голос - и, к сожалению, мы часто поступаем так же. Конечно, последствия не всегда так серьезны, как у Коха, который сейчас находится в инвалидном кресле. Тем не менее нам следует чаще прислушиваться к своей интуиции.
Сильнее разума
Слово "интуиция" происходит от латинского и означает "пристально смотреть", "смотреть на что-то прямо". За ней скрывается дар принимать правильные решения - даже если вы еще не до конца понимаете суть происходящего. Таким образом, интуиция обманывает разум, который требует объяснения всему. Поэтому следовать интуиции - значит делать то, что не под силу нашему логическому мышлению. В то время как уму требуется гораздо больше времени для обработки информации, интуиция реагирует на нее за доли секунды - пресловутая "вспышка вдохновения".
Голос сердца
Кстати, по мнению менталиста доктора Флориана Ильгена, интуиция и чутье - не совсем одно и то же. Интуиция "работает" с нашим опытом, то есть с информацией, которую наш мозг уже обработал и знает. С интуицией все иначе. Интуиция смотрит на новые стимулы извне. Прежде чем попасть в мозг, они сначала попадают в сердце. Вы правильно прочитали! Ученые обнаружили, что наше сердце имеет собственную сеть из 40 000 нервных клеток, своего рода маленький мозг. Вот почему существует поговорка: слушай свое сердце!
Вопреки логике
К сожалению, в нашей суматошной повседневной жизни мы почти никогда не прислушиваемся к своей интуиции. Вместо этого все должно подвергаться тщательному анализу со стороны разума, быть логичным и проверяемым. Если это не так, мы быстро отчаиваемся. Но если человек прислушивается к своему сердцу, мы говорим, что у него есть "шестое чувство", и восхищаемся его уверенностью. Несомненно, интуиция - мощная сила. Не зря каждый третий житель Германии считает важным при принятии решений полагаться на свои внутренние ощущения. Особенно когда нужно быстро сделать выбор, очень полезно иметь хорошую связь со своей интуицией.
Слушайте и доверяйте
Еще Эйнштейн говорил: "Интуитивный ум - это священный дар, а рациональный - верный слуга". Мы создали общество, которое почитает слугу и забыло о даре". Пришло время снова почитать дар. Хорошо, что существует целый ряд полезных упражнений, которые помогут вам научиться вновь более четко распознавать голос сердца и следовать ему.
7 простых упражнений для развития интуиции
Успокоиться
В тишине есть сила. Если мы хотим установить более тесную связь с нашей интуицией, это помогает время от времени отстраняться и сознательно искать покоя и уединения.
Интуитивное письмо
Когда вам предстоит принять важное решение: Возьмите ручку и бумагу и просто начните писать. Позвольте себе удивиться ответам, которые хлынут через вас на бумагу.
Почувствуйте себя
Для того чтобы распознать интуицию, важно иметь глубокую связь со своими чувствами. Если вас захлестнула какая-то эмоция, проникнитесь ею глубоко в себя и воспримите ее ясно.
Будьте эмпатичны
Потренируйтесь сопереживать окружающим. Что говорят их мимика, язык тела и голос? Такой тип восприятия способствует развитию интуитивных способностей, а также улучшению отношений с окружающими.
Будьте креативны
Любите ли вы рисовать, играть на гитаре, вязать или готовить: Проявите свою творческую жилку. Творчество - это процесс, в котором мы придаем чему-то новую форму. В этом состоянии мы соединяемся с нашим внутренним голосом, который знает, что хочет выйти из нас.
Применяйте ее в повседневной жизни
Интуицию можно тренировать и непосредственно в повседневной жизни. Пример: Когда у вас звонит мобильный телефон, сначала догадайтесь, кто это может быть. Когда вы находитесь в супермаркете, угадайте, сколько будут стоить ваши покупки. Выполняйте подобные упражнения снова и снова.
Сделайте выбор
Начните с того, что прислушайтесь к своей интуиции. Если вы давно не прислушивались к своему внутреннему голосу, начните с менее важных решений.
Вам также может быть интересно:
Отправьте своего внутреннего критика в отпуск
Забота о себе: 7 секретов, которые помогут сохранить изюминку в жизни ... (08.05.2019)
Поиск себя: Путь к счастью
Большой самотест: насколько я счастлив?
Самореализация: как достичь своих целей
Время для себя: отпустить, насладиться, отключиться
Сила интуиции: почему нужно чаще прислушиваться к своей интуиции