Лучшие диеты - похудение в радостьПриближается лето, и все больше людей задумываются о своей пляжной фигуре. Каждый, кто занимается темой похудения, неизбежно сталкивается с бесчисленными диетами. В этой статье мы расскажем, какие 6 д...
Худейте во сне: вы уже знаете этот медовый трюк?Желание поесть - главный враг любой диеты. Золотой суперфуд - мед - наконец-то сможет удержать его на расстоянии. Это сладкий путь к желаемому весу - за одну ночь.
Похудеть: 3 продукта, которые обезвоживают организмВы снова набрали вес, хотя не переедали? Это может быть связано с задержкой воды в организме. Эти продукты помогают выводить воду из организма.
4 продукта, которые плохо влияют на микрофлору кишечникаНеповрежденная кишечная флора важна для нашей иммунной системы и хорошего самочувствия. Определенные продукты могут повредить ее и вывести из равновесия. Вот 4 продукта, которые следует употреблять в ...
Карандашный стул: какие заболевания могут быть его причиной?Кишечник и кал многое говорят о нашем здоровье и питании, ведь то, что мы едим, не требует много времени для переваривания. Однако форма, цвет и запах свидетельствуют не только о последних приемах пищ...
3 ошибки во время завтрака, из-за которых вы толстеетеЕсли вы хотите похудеть, то можете наделать массу ошибок во время завтрака и потом тщетно ждать, пока килограммы уйдут. Вам следует избегать этих 3 ошибок.
Профилактика диабета 2 типа: 4 продукта, которые поддерживают низкий уровень сахара в кровиОколо 7,5 миллиона человек в Германии страдают от диабета 2-го типа - в основном из-за неправильного питания. Правильно питаясь, вы можете не только взять болезнь под контроль, но и предотвратить ее. ...
Диета без сахараОн делает вас больными, толстыми и зависимыми: сахар - это, пожалуй, самый спорный продукт питания на сегодняшний день. Поскольку сахар может иметь вредные последствия для здоровья, такие как диабет, ...
Хула-хуп: похудеть с помощью популярного фитнес-трендаХотите, чтобы ваш живот стал чуть более плоским, но не любите напряженные сидячие упражнения? Тогда вам стоит попробовать хула-хуп: Вы не только сожжете много калорий, но и получите массу удовольствия...
Всего 500 калорий в день? Что это делает с нашим телом!Всего 500 калорий в день гарантируют быстрое снижение веса. Но будьте осторожны: мы расскажем вам, что такое низкое потребление калорий делает с нашим организмом!
Избавьтесь от чесночного запаха: Домашние средства от чесночного запахаНакануне съели чеснок, и теперь чесночный запах беспокоит вас? У нас есть 4 лучших домашних средства, которые помогут вам быстро избавиться от чесночного запаха изо рта.
Здоровое начало нового года: правильная стратегия для успешного похуденияВ праздничный сезон люди много едят, закусывают и пьют. Однако диеты и физические упражнения, призванные сбалансировать пиршество, для некоторых отходят на второй план. Неизбежный результат - нескольк...
Непереносимость фруктозы: на что нужно обращать внимание в продуктах питанияЕсли у вас непереносимость фруктозы, вам нужно знать несколько вещей, поскольку фруктоза входит в состав многих продуктов. Мы расскажем, в каких продуктах содержится скрытая фруктоза.
Похудеть без диет возможноПоложа руку на сердце: на скольких диетах вы сидели в своей жизни? А сколько диет вы бросали уже через несколько дней, потому что были страшно голодны или вам надоедало готовить многочисленные блюда, ...
Продукты без лактозы: хорошо переносятся людьми с непереносимостью лактозыМетеоризм, вздутие живота, диарея - симптомы непереносимости лактозы многочисленны и разнообразны. Для многих людей лактоза трудно переваривается. Узнайте здесь, что является причиной непереносимости ...
Как кофе влияет на работу кишечникаВниманию любителей кофе: Кофе не только пробуждает вас, но и, согласно исследованию, положительно влияет на здоровье нашего кишечника. Почему это так, мы расскажем здесь.
Стимулируют сжигание жира: Эти продукты являются хорошими жиросжигателямиЭто звучит слишком хорошо, чтобы быть правдой: некоторые продукты заставляют наш организм эффективнее сжигать жир. Мы раскрываем 5 продуктов, которые считаются хорошими жиросжигателями и помогают поху...
Лекарство из лимона и чеснока, которое нужно питьСчитается, что лечение лимоном и чесноком способствует восстановлению организма. Мы объясним, что нужно иметь в виду и как лечение может повлиять на организм.
Заменители молока: лучшие альтернативы коровьему молокуСегодня существует большой выбор молока, которое производится исключительно на растительной основе. Самые распространенные заменители молока - соевое и миндальное. Но есть и множество других вкусных с...
"Истории успеха" о похудении с помощью гипнозаГипноз, применяемый в терапевтических целях, может произвести большее впечатление, чем просто шоу. Он не вызывает страх, а избавляет от него. И он всегда может помочь, когда страдания или привычки име...
