Большинство процессов внутри вас не зависят от вашей воли, а происходят сами собой. Это более 98 процентов. Вы вряд ли сможете повлиять на свои привычки, рефлексы или даже метаболизм одной лишь силой воли. Однако именно это является рычагом успеха в похудении.
Подсознание, на 98 процентов состоящее из нас, должно работать вместе с волей. Тогда необходимые усилия значительно снижаются. Почти 4 000 человек, получивших гипнотическую помощь в снижении веса в Институте гипноза, знают силу метода из США, который был доработан в Институте гипноза для применения на компакт-дисках для всех, кто хочет похудеть.
Похудение с помощью компакт-диска с образами стройной силы
Большинство клиентов мысленно устанавливают себе желудочный бандаж в своем внутреннем воображении. С помощью этих мощных внутренних образов переедание стало невозможным.
Для того чтобы визуализация сработала как настоящая операция по установке желудочного бандажа, необходимо так называемое гипнотическое состояние. Гипнотерапевты называют его трансом. Уже давно научно доказано, что в этом состоянии для нашего мозга нет разницы, переживаем ли мы что-то в реальности или "только" в воображении.
Как только ваше внимание переключается с внешнего мира на внутренний, внешние триггеры, такие как эти, оказывают гораздо меньшее влияние, так что вы больше не находитесь во власти чувства голода.
Пример
Одна официантка, которая ежедневно слушала компакт-диски с последовательным прослушиванием и за три месяца похудела на девять килограммов, очень четко описала физическую реакцию: Вы буквально чувствуете, как затягивается желудочный бандаж, и ваш желудок начинает "бунтовать", если вы съедаете слишком много. Больше есть нельзя, достаточно.
Перекусы также разрешены
Хорошее время для гипноза, чтобы похудеть, - перед сном. Именно в это время оптимально настраиваются на новый лад, к которому ваш мозг вскоре привыкает, и новый здоровый лад переходит на автопилот. Продавщица теряет 8 килограммов без стресса, замечая внутренний голос, который говорит "стоп", и придерживаясь его. Даже перекусы в праздничные дни или, как в ее случае, во время карнавала не меняют картину потери веса.
Без сдачи и без йо-йо
Одна из слушательниц замечает более быстрое насыщение и изменение поведенческих моделей. Она удивлена такой простотой и поддерживает свой новый вес уже больше года.
"Эти истории успеха уже 11 лет мотивируют нас на то, чтобы сделать возможным похудение с помощью гипноза на CD, чтобы вы могли похудеть без диет, упражнений и строгостей". говорит глава института, госпожа Герлинг.
Если вы хотите узнать больше об этом методе и его возможностях, посетите тематическую страницу института, посвященную похудению с помощью гипноза.