Трещины на пятках: 4 совета, что можно сделать против трещин на пятках

Трещины на ступнях не только выглядят некрасиво, но и могут причинять боль. Узнайте здесь, что можно с ними сделать. У нас есть 4 полезных совета против трещин на пятках!

Füße Frau© iStock/scyther5
Трещины не только выглядят непривлекательно, но и могут навредить. Узнайте из текста, что можно с ними сделать!

Трещины на ступнях: что это такое?

Когда на ступнях образуются мозоли, повышается риск появления трещин. Это трещины, которые образуются в основном на пятках. Если трещины становятся слишком глубокими, они часто вызывают боль. Со временем первоначально небольшие трещины могут становиться все глубже и глубже и причинять еще большую боль. Чтобы предотвратить появление трещин на пятках, вот 4 совета по их профилактике.

Также интересно: Удаление мозолей домашними средствами

Потрескавшаяся кожа: 4 совета, что делать против трещин на пятках

1. Всегда увлажняйте ноги

Чтобы кожа не пересыхала еще больше, ее необходимо поддерживать в увлажненном и эластичном состоянии. После каждого душа хорошо увлажняйте ноги, например, с помощью крема для ног. Этот крем от L'Occitane с маслом ши предотвращает пересыхание кожи ног и обеспечивает их достаточным количеством влаги >> Существуют также специальные кремы с мочевиной для сухой и грубой кожи ног. Этот крем от Hansaplast получил 4,5 звезды на Amazon >> Горная сосна также помогает сделать потрескавшиеся пятки снова эластичными.

2. Избегайте слишком тесной обуви

Слишком тесная обувь вредна для здоровья наших ног. Это может способствовать образованию мозолей, которые, в свою очередь, могут привести к трещинам. Замкнутый круг! Поэтому всегда следите за тем, чтобы в обуви было достаточно места!

3. Разработайте процедуру ухода за ногами

Если вы склонны к образованию сильных мозолей, регулярно делайте педикюр или удаляйте мозоли самостоятельно. Для этого используйте ванночку для ног и пемзу. И не забывайте после этого увлажнять кожу! Лучше всего делать это каждый вечер перед сном. Это сохранит ваши ноги упругими и эластичными и предотвратит появление трещин.

4. Домашнее средство: скраб из оливкового масла против мозолей

Старое домашнее средство также помогает от назойливых трещин: скраб из оливкового масла. Для этого смешайте оливковое масло с солью и нанесите смесь на ступни. Заверните их в пленку примерно на один-два часа - затем вотрите скраб в ступни, тщательно ополосните их и нанесите увлажняющий крем для ног.