Остерегайтесь опасной путаницы
Когда вы впервые отправляетесь собирать травы, вам следует иметь при себе книгу с определителем, чтобы не поймать вместо искомого растения несъедобного двойника. Лучше всего собирать травы утром, когда высохнет роса - к вечеру концентрация активных веществ в травах падает. Не нужны корни? Срежьте растение на высоте нескольких сантиметров от земли, чтобы у него появились новые побеги.
Обрабатывайте быстро, чтобы сохранить активные ингредиенты
Выбирайте растения с ямками или яйцами насекомых, избегайте оживленных дорог и удобренных полей. Для транспортировки можно завернуть стебли во влажную ткань. Дома травы следует быстро обработать. Слегка увлажненные, но еще не промытые, они будут храниться около трех-четырех дней в ящике для хранения свежих продуктов в отделении для овощей в холодильнике.
Подорожник
Противовоспалительные активные вещества делают его эффективным средством для подавления кашля. Детям он также нравится в виде сиропа.
ГДЕ ЕГО НАЙТИ: Растет на пышных лугах, вдоль тропинок и в полях. Цветет до сентября.
ПРИМЕНЕНИЕ: Заварите 1 горсть листьев 500 мл воды, оставьте настаиваться на 30 минут, процедите. Уменьшите количество заварки вдвое, охладите до 40 градусов. Добавьте 175 мл лесного меда и перемешайте. Перелейте в бутылку и храните в прохладном месте. 3 раза по 1 ч.л.
Боярышник
Это лекарственное растение 2019 года: его ценные флавоноиды и процианидины укрепляют и защищают сердце, снимают беспокойство и тревогу, делают нас более устойчивыми к стрессу.
ГДЕ ЕГО НАЙТИ: Розовое растение, которое может вырасти до размеров дерева, можно встретить на опушках лесов, в живых изгородях и садах. Время сбора: цветы - до июля, ягоды - с сентября.
СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: 2 литра листьев и, при необходимости, цветов залейте 200 мл воды. Оставьте на 10 минут для настаивания, процедите. В качестве лекарства в течение 3 месяцев пить от 1 до 3 чашек в день глотками.
Золотарник
Обладает антибактериальным эффектом, подавляет воспаление и вымывает болезнетворные микроорганизмы. Поэтому золотарник часто используют в качестве ингредиента в чайных смесях при проблемах с мочевым пузырем и почками.
ГДЕ ЕГО НАЙТИ: Его легко обнаружить на лугах благодаря ярким золотисто-желтым цветочным головкам. Он цветет с июля по октябрь.
ПРИМЕНЕНИЕ: Подвесьте растения для сушки в качестве букета. Оборвите высушенные листья и цветы и храните в банке с завинчивающейся крышкой. Заварите 2 чайные ложки на 250 мл воды, накройте и оставьте настаиваться на 10 минут, процедите. При остром цистите пейте по 1 чашке до 5 раз в день, запивая не менее 2 литров другой жидкости. Если в течение трех дней не наступает улучшение, обратитесь к врачу.
Ель
Вещества, способствующие кровообращению, содержащиеся в ее иголках, успокаивают больные мышцы, растяжения и синяки.
ГДЕ ЕГО НАЙТИ: Это вечнозеленое дерево любит расти по опушкам лесов. Его молодые побеги можно собирать весной.
ПРИМЕНЕНИЕ: Нарежьте хвою или зеленые побеги на мелкие кусочки, заполните ими банку с завинчивающейся крышкой, залейте доверху прозрачным спиртом крепостью 40 % или более (например, Doppelkorn). Закройте банку и оставьте в теплом солнечном месте на 3-6 недель. Процедите через кофейный фильтр и перелейте в темную бутылку. Втирайте настойку при острой мышечной боли.
Подагра
Для садоводов это сорняк, но в натуропатии он издавна ценится как средство от ревматизма и боли в суставах.
ГДЕ ЕГО НАЙТИ: Растение с угловатыми стеблями и мелкими светлыми цветами растет в тенистых местах, часто возле водоемов. Время сбора - с мая по сентябрь.
ПРИМЕНЕНИЕ: Слегка измельчите свежую траву, пока не выделится сок. Приложите к больному месту и оберните тканью. Прикладывайте до 3 раз в день на 20 минут.
Полынь
Пешие туристы клали эту траву в обувь, чтобы предотвратить усталость. И сегодня она приносит облегчение тяжелым, отекшим ногам. Однако если вы страдаете сердечно-сосудистыми заболеваниями, то перед использованием этой травы вам следует проконсультироваться с врачом.
ГДЕ ЕГО НАЙТИ: Травянистый многолетник высотой до одного метра растет вдоль обочин дорог и на залежных землях. Его можно собирать с июля по октябрь. Будьте осторожны, не спутайте его с амброзией, вызывающей аллергию! Она гораздо меньше (часто всего 10-20 см) и волосата на верхних листьях.
ПРИМЕНЕНИЕ: Заварите 2 горсти листьев в 3 литрах воды. Процедите, дайте остыть до 37 градусов, купайте ноги в отваре в течение 10 минут.
Цикорий
Некоторые люди до сих пор знают его под названием "цикорий" как заменитель кофе. Однако по сравнению с кофейными зернами он более безопасен для желудка - его горькие вещества стимулируют работу желудка, селезенки, печени и желчного пузыря.
ГДЕ ЕГО НАЙТИ: Как следует из названия, растение высотой до одного метра с ярко-синими цветами обычно встречается вдоль обочин дорог. Лучшее время для сбора - март-апрель и октябрь-ноябрь. Лучше всего собирать молодые растения!
ПРИМЕНЕНИЕ: Заварите 2 чайные ложки измельченного корня в 500 мл воды, настаивайте 10 минут, процедите. При необходимости пейте после еды.
Вас также может заинтересовать следующее:
Природные средства: правильные цветы и глобулы Баха для каждой жалобы
Натуральное средство от ревматизма: ядовитый плющ облегчает дискомфорт
Большая весенняя аптека: нежные помощники от природы
Детокс естественным путем: 4 лучшие травы для детоксикации
Масло CBD: что скрывается за модным активным ингредиентом из растения конопли
Экстракт виноградных косточек: здоровье и жизнь с помощью растительных веществ
Альтернативные методы лечения: Что действительно помогает?