Причины цистита
Прекрасно: наконец-то вы снова можете проводить целый день в открытом бассейне и сидеть в пивной до поздней ночи. Но будьте осторожны: если не переодеться после плавания из лени и дать мокрому бикини высохнуть на солнце, это может быстро отомстить в виде простуды. Вы также рискуете, если будете ходить ночью в тонком бикини. Или если вы проводите время в помещениях с сильным кондиционированием воздуха. Это происходит потому, что холод и сырость ускоряют развитие инфекций мочевого пузыря: Это уменьшает приток крови к слизистым оболочкам и ослабляет защитные силы организма, облегчая распространение бактерий через мочевой пузырь и уретру. Как следствие: спазмы в животе, боль при мочеиспускании и постоянный позыв к мочеиспусканию. Это может испортить самое лучшее лето. Некоторые женщины страдают даже не один раз за сезон. Но до этого не обязательно доходить. К счастью, есть способы предотвратить воспаление мочевого пузыря.
Профилактика воспаления мочевого пузыря: всегда держите живот в тепле
В качестве профилактической меры полезно своевременно менять купальный костюм, носить чулки или тонкие колготки в кондиционированных помещениях и хорошо закутываться по вечерам на свежем воздухе. Многие рестораны в саду предлагают своим гостям шерстяные одеяла, чтобы они не простудились. Также необходимо всегда полностью опорожнять мочевой пузырь.
Что делать, если у вас цистит? Натуральные сахара и травяные чаи
Если вы чувствуете, что что-то приближается: пейте много воды. Или примите питьевые гранулы с активным ингредиентом D-маннозой, типом сахара, который также естественным образом содержится в слизистой мочевого пузыря. D-манноза заранее подавляет бактерии, покрывает и связывает их, тем самым не позволяя микробам прикрепиться к стенке мочевого пузыря. Затем они вымываются при мочеиспускании. Однако D-манноза оказывает и поддерживающее действие, если вы все-таки заразились.
В этом случае необходимо дать себе отдых и держать живот в тепле, например, с помощью старой доброй грелки - это способствует циркуляции крови и оказывает успокаивающее действие. Также следует пить много жидкости, желательно два-три литра, чтобы вымыть бактерии. Старое домашнее средство - чай из листьев толокнянки (аптечный), который обладает антибактериальным эффектом. Также полезны мочегонные чаи из листьев березы, крапивы или полевого хвоща.
Что делать, если натуральные средства от цистита больше не помогают?
Если симптомы не проходят через три дня, если у вас сильная боль или высокая температура, обратитесь к врачу. С тех пор как были обновлены рекомендации по лечению, врачей призывают использовать антибиотики в щадящем режиме. Вместо них назначают, например, классическое обезболивающее ибупрофен, который также подавляет воспаление и в одном из исследований оказался почти таким же успешным, как препарат молот. Эффективными оказались и различные растительные препараты, обладающие антибактериальным, противовоспалительным, обезболивающим и спазмолитическим действием. Только в тяжелых случаях - при сильных инфекциях и высокой температуре - без антибиотикотерапии, к сожалению, не обойтись.
Вас также может заинтересовать следующее:
Лечение цистита без антибиотиков: Эти средства помогают
Что помогает при цистите?
Исследование причин: заразен ли цистит?
Постоянный цистит! Что делать, если симптомы не проходят
Цистит во время беременности: опасно для матери и ребенка
Действительно ли антибиотики полезны при цистите?