"Однажды, в совершенно обычное утро, голос в моей голове больше нельзя было игнорировать. Я остался в постели. Просто пустая оболочка. Я услышал, как моя дочь Франци шумит на кухне. Но я не двигался. Я просто не мог. Мысль о том, что так будет продолжаться еще один день, парализовала меня. Все, чего мне хотелось, - это плакать. А в глубине души - исчезнуть.

Неделя шла за неделей, я становилась все более слабой и раздражительной.

Я с таким нетерпением ждала, когда смогу снова взять на себя большую ответственность на работе. Я работала в агентстве со многими важными клиентами. Наконец Франциска была уже достаточно взрослой, чтобы оставаться дома одна на несколько часов, и я смог увеличить свой рабочий день до 35. Я был полон драйва, и мне поручили множество замечательных проектов. Я даже не осознавала, что вскоре перестала делать перерывы на обед, всегда была первой в офисе и запирала дверь в конце рабочего дня. Дома меня ждали 12-летняя дочь и мой муж Ральф, чтобы поговорить с ними и поужинать. Ну и, конечно, нужно было помыть посуду и пропылесосить ковер. Каким-то образом мне удавалось все это делать. И я чертовски гордилась собой. Но примерно через год начался спад.

Моя эйфория постепенно сменилась отсутствием концентрации. Появились бессонница, головные боли и приступы тревоги. Я все чаще чувствовала себя уставшей и измотанной, а по утрам боролась с желанием просто лечь в постель. Из веселой и покладистой женщины я превратилась в нервную развалину, которая негативно относилась ко всему и всем. Все было слишком тяжело для меня.

Смогу ли я в будущем снова работать? Не знаю.

Не выйдя на работу в то утро и последующие дни, я поняла, что мне нужна помощь, и обратилась к врачу. Диагноз: выгорание. Сильный удар! Однако меня беспокоило не только здоровье, но и вопрос о том, что будет с финансами. К счастью, по настоянию отца я уже оформил страховку на случай потери трудоспособности, когда начал работать. Пенсии по сниженной трудоспособности было бы недостаточно. Меня отправили в отпуск по болезни на шесть месяцев и назначили лекарства. После долгого ожидания я смог начать терапию. Но и через шесть месяцев не было никаких улучшений. Только сейчас, спустя год и после нескольких недель пребывания в клинике, я начинаю видеть землю. Смогу ли я когда-нибудь вернуться к нормальной работе? Честно говоря, я не знаю".

Советы и информация по теме

Выгорание, депрессия, тревога - число психических заболеваний продолжает расти. Доктор Аннабель Оэльманн, директор Бременского консультационного центра для потребителей, отвечает на самые важные вопросы по этой теме.

Почему психические заболевания так распространены?

Определенную роль здесь играют растущий стресс, давление, требующее выполнения работы, ускорение темпа жизни, а также все большее размывание границ между работой и личной жизнью. Кроме того, депрессия, выгорание и тревожные расстройства сегодня лучше распознаются и поэтому диагностируются чаще, чем в прошлом.

Что такое профессиональная инвалидность (ПН)?

В большинстве случаев это когда человек менее чем на 50 процентов способен выполнять свою работу в течение как минимум шести месяцев из-за болезни, физической травмы или потери сил.

Насколько важно страхование?

Наряду со страхованием ответственности, это самый важный вид страхования. Тот, кто теряет способность получать доход, быстро разоряется в финансовом плане. Получают ли застрахованные лица установленную законом пенсию по сниженной трудоспособности, зависит от того, способны ли они работать менее трех часов в день на любом занятии. Те, кто может работать более трех часов, но менее шести часов в день, получают половину пенсии по сниженной трудоспособности. Но даже если положенная по закону пенсия по сниженной трудоспособности выплачивается, этого обычно недостаточно.

Я уже болен. Могу ли я застраховаться задним числом?

Чем раньше вы оформите страхование на случай потери трудоспособности, тем лучше и выгоднее будет договор. Если вы уже больны, вы должны указать это при оформлении полиса. Страховщик может отклонить заявление, исключить определенные заболевания или потребовать доплату за риск. В случае предсуществующих психических заболеваний получить приемлемый договор зачастую уже невозможно.

Как долго я буду получать финансовую помощь?

Это очень различно. Может пройти много месяцев, прежде чем пенсия будет окончательно выплачена. Только в редких случаях быстро становится ясно, что работа больше не может выполняться постоянно.

Следует ли мне ожидать, что страховая компания по инвалидности откажет в выплате?

В случае психических заболеваний, в частности, эксперты часто приходят к выводу об отсутствии профессиональной инвалидности. Если вы обратитесь за советом во время подачи заявления, вы увеличите свои шансы на получение пенсии.

Кто может помочь с подачей заявления?

Консультационные центры для потребителей предоставляют консультации по заключению договоров. При оформлении частной трудовой пенсии по инвалидности могут быть допущены различные ошибки. Часто запрашиваются документы, а заявления отклоняются. Специализированные юридические фирмы могут оказать помощь на платной основе.

Профессиональная инвалидность: каждый четвертый

Многие немцы боятся, что больше не смогут выполнять свою работу. Согласно недавнему исследованию, больше всего (37 %) их беспокоит, как они будут жить в финансовом плане. Больше фактов и цифр:

Кто страдает? В 47 процентах случаев выгорание, депрессия или тревожные расстройства затрагивают в основном молодых женщин в возрасте около 30 лет - независимо от конкретной профессиональной группы. Для молодых мужчин, напротив, несчастные случаи являются главной причиной профессиональной инвалидности.

Возвращение к работе Психические заболевания часто длятся долго, что затрудняет возвращение к работе. Поэтому важно оформить страховку на случай потери трудоспособности, чтобы защитить себя в случае несчастного случая. Тем не менее, каждый пятый человек полагается только на установленную законом страховку. Но достаточно ли этого - вопрос спорный.

Не путайте профессиональную инвалидность с нетрудоспособностью. Разница: профессиональная инвалидность - это когда вы постоянно не можете работать. Нетрудоспособность бывает кратковременной и временной. В этом случае работодатель должен продолжать выплачивать зарплату в течение шести недель. После этого пособие по болезни или травме выплачивается за счет обязательного медицинского страхования/страхования от несчастных случаев в течение 78 недель.

Полезные ссылки:
Информация о возможных страховых полисах, тарифах и о том, на что следует обратить внимание. www.berufsunfaehigkeitsversicherungen-heute.de
Много полезных советов и информации по теме. www.berufsunfaehigkeit.com
Компактность и независимость: Информация от консультационного центра для потребителей. www.ratgeber-verbraucherzentrale.de

Вас также может заинтересовать следующее:
Страхование от инвалидности - да или нет? Совет от профессионала
Распознавание симптомов выгорания и принятие мер
Распространенное заболевание депрессия: симптомы, лечение, формы
Внезапная безработица! Что делать дальше?
Синдром выгорания: является ли моя усталость уже болезнью?
Правильная страховка - что мне действительно нужно?
Женщины в пенсионной ловушке: как сделать правильный выбор сейчас