Если мы в среднем, то мы удовлетворены

Психологи дали простое объяснение связи между еженедельным сексом и удовлетворенностью: "Возможно, пары чувствуют себя удовлетворенными до тех пор, пока им кажется, что они занимаются сексом так же часто, как среднестатистическая пара их возраста".

Ха! Вот и все. Сравнивать себя с другими - это, наверное, человеческая природа. Не зря существует бесконечное количество спортивных соревнований и порталов для сравнения зарплат, не зря нам нужны оценки в школах. Мы живем в мире конкуренции и всегда заботимся о других. Для нашей внутренней системы координат мы хотим определить свою социальную и личную ценность. Лучше ли мы, хуже ли, можем ли мы сделать больше, чем другие, или меньше?

Это касается и сексуальности в частности:

• Что делают другие? Что является нормальным? Нормальны ли мы? Как отдельные люди и как пара.
• Прежде всего, нами движет вопрос о том, насколько нормальным является секс. Один раз? Дважды? Пять раз? За неделю? В месяц? За год?

Потому что если у нас есть ощущение, что у всех остальных больше или меньше, то, похоже, с нами что-то не так. И это делает нас несчастными. Поэтому мы постоянно сравниваем себя с другими, чтобы понять, все ли с нами в порядке. Иначе нам не пришлось бы постоянно измерять длину пениса, частоту коитусов или время интравагинальной эякуляции (IELT). Это время, которое пенис проводит во влагалище до эякуляции. Две минуты, десять, тридцать? Если у нас меньше или больше этого времени, у нас сразу же возникают сексуальные проблемы, потому что, в конце концов, все остальные могут продержаться дольше или кончить раньше.

Мы должны уделять себе гораздо больше внимания

Откуда нам знать, каков на самом деле средний показатель? И с кем мы хотим себя сравнивать? С людьми, которые только что влюбились? С другими родителями, которые кажутся счастливыми? Для этого сначала нужно заглянуть за фасад. Ведь когда речь заходит о нашей личной жизни, мы часто не честны ни с другими, ни даже с собой. Кому приятно признавать, что в данный момент все не так уж хорошо?

Мы слишком много внимания уделяем другим, вместо того чтобы сосредоточиться на себе и своих чувствах и обратить внимание на то, что мы чувствуем. Если у нас все хорошо в отношениях, если мы чувствуем, что о нас заботятся и ценят, если мы счастливы, тогда неважно, занимаемся ли мы сексом раз в день, раз в неделю или раз в месяц. Тогда мы будем довольны тем, что занимаемся любовью когда угодно и как угодно".

Аня Дрюс - квалифицированный секс-педагог компании ORION