Секс во время месячных - это еще одна тема, которая разделяет мнения. Одних совершенно не волнует, может ли течь кровь, других отпугивает сама мысль об этом. Для последних следует сказать, что никто не обязан заниматься сексом во время месячных. Если вы чувствуете себя неловко

- чувствовать себя неловко, нечистоплотно или непривлекательно,
- если вам больно,
- если вам противна кровь партнера или вы беспокоитесь о своем постельном белье,

тогда просто не делайте этого. Есть масса других дней, когда вы можете наслаждаться без помех.

Однако ходят слухи, что женщинам не хочется заниматься сексом во время месячных. Это зависит от конкретного человека и, конечно, от общего состояния души и вышеупомянутых оговорок. Если мне что-то не нравится, я чувствую себя неловко или действительно не хочу оставлять кровавые следы на чем-либо или ком-либо, эти мысли блокируют мое желание. Звучит понятно, не так ли? Для других женщин вожделение сейчас особенно велико. И у меня есть информация именно для тех, кто находится в настроении и не хочет упускать возможность заняться любовью в это время.

- Боли при месячных

Некоторые женщины не замечают ничего особенного в своих месячных. Нет болей в животе или спине, небольшое кровотечение. Это может быть связано с использованием гормональных контрацептивов. Другие, напротив, очень страдают и даже регулярно пропускают месячные на день-два.

Помимо болеутоляющих средств, тепла или расслабляющих упражнений, может помочь оргазм. Сокращения расслабляют мышцы тазового дна. При этом выделяются эндорфины, снимающие боль. Не каждая женщина испытывает оргазм во время секса. Но и секс без оргазма может быть расслабляющим, если мы чувствуем себя комфортно и в хороших отношениях с партнером. Конечно, если партнера в данный момент нет, не стоит отказываться от популярной мастурбации!

- Тампоны

Очень важно не использовать тампоны во время секса. Он должен быть вынут заранее.

- Во-первых, вам обоим будет неприятно, если на пути окажется твердый или хорошо наполненный шарик ваты.
- Во-вторых, он может соскользнуть к шейке матки.
- И, в-третьих, потом вам придется ухватиться за него, чтобы вытащить.

Альтернативой являются мягкие тампоны. Они изготовлены из гигиенической пены, мягкие и не имеют ниточки, которая может торчать снизу. Они рекомендуются для занятий спортом, купания, сауны и секса. Мягкий тампон настолько мягок, что вы, скорее всего, не почувствуете его во время секса.

Однако извлечь его может быть проблематично. У мягкого тампона есть выступ для извлечения. Но сначала вам придется за него ухватиться. Если тампон проскользнул далеко вверх, лучше всего присесть на корточки и слегка надавить. Это заставит его соскользнуть к вашим пальцам.

- Запахи

Мы все чаще забываем, что нам нравятся наши собственные запахи, особенно интимные. Чаще всего я слышу это от женщин. Наверное, было бы лучше, если бы наше влагалище пахло лепестками роз. Но у этого специфического интимного запаха есть своя функция. Он должен возбуждать нас и поднимать настроение. Это отлично работает и для мужчин. Соблюдая некоторые меры предосторожности, вы сможете обезопасить себя и во время менструации:

- Кровь, скопившаяся в тампоне, имеет специфический запах, особенно когда она там разлагается. Поэтому тампоны следует регулярно менять.
- Лучше сразу использовать ватные диски или менструальные чаши.
- Перед сексом можно принять душ. Достаточно теплой воды, так как чрезмерная гигиена, особенно с использованием мыла и моющих лосьонов, вредна для флоры влагалища. А если вы уже принимаете душ, то можно начать и с этого!
- Постельное белье. Да, как только оно испачкалось, стирать его - одно удовольствие. Как насчет того, чтобы сразу же положить под него полотенце? Может быть, использовать не светлое, а темное полотенце.

- Смените положение

Во время месячных вы можете особенно сильно ощущать свое влагалище. Возможно, в это время вам не нравится ваша любимая поза, потому что пенис проникает особенно глубоко. Или вам не хочется совершать акробатические подвиги, и вы предпочитаете интимную близость с партнером? Как насчет смены позиции?

- Миссионерская позиция позволяет вам обняться и глубоко смотреть друг другу в глаза.
- В позе "на подушках" вы можете прижаться к партнеру и позволить ему обнять вас.

Поговорите с партнером о своих чувствах. В этот период существует так много предубеждений и так много различных чувств, что он не сможет угадать, что вы чувствуете.

- Контрацепция

Многие любовники считают, что секс во время менструации безопасен. По крайней мере, он безопасен для беременности. Но это не так! Если посмотреть на менструальный цикл, то овуляция и, соответственно, фертильные дни приходятся примерно на 14-й день после начала последней менструации. Но это лишь среднее значение, которое может значительно колебаться. Сама яйцеклетка живет всего 24 часа. Сперматозоиды, напротив, гораздо выносливее и могут оплодотворить яйцеклетку через пять или даже семь дней после ее появления. Кроме того, существуют колебания цикла. Оплодотворение маловероятно, но оно может произойти. Поэтому, если вы действительно хотите подстраховаться, используйте контрацептивы и во время месячных.

- Безопасный секс

Безопасный секс? Определенно! Так же как месячные не защищают вас от беременности, они не защищают вас и от болезнетворных микроорганизмов. Напротив, они еще легче передаются через кровь. Кроме того, во время месячных шейка матки слегка приоткрыта, чтобы кровь могла вытекать. Это также облегчает проникновение патогенных микроорганизмов. Если вы часто меняете сексуальных партнеров, вам обязательно нужно пользоваться презервативами и в этот период.

Аня Дрюс - квалифицированный секс-педагог компании ORION

Вас также может заинтересовать следующее:
Нерегулярные месячные: Вот возможные причины
Смена позиций - какая поза для секса лучше?
Правила поведения во время месячных: ошибки, которых следует избегать
Табуированная тема менструации: пора поговорить об этом открыто
Признания в интимном сексе: Чего хотят женщины

Секс в пожилом возрасте: интимные признания Действительно ли мужчины хотят только секса? А чего хотят женщины?
Вагинальный оргазм или клиторальный?