Gute Vorsätze - gut umgesetzt
Tolle Pläne für das neue Jahr schmieden kann jeder - sie zu verwirklichen ist was Profis. Die erste Euphorie, neue Ziele umzusetzen, ist häufig schnell verflogen. Deshalb ist es wichtig, dass wir Vorhaben ganz konkret benennen, dabei realistisch bleiben und andere Menschen in unsere Pläne einweihen.
Die neue Fitness-Küche
Gesund, lecker und leicht ins neue Jahr! Stell dir vor, du sparst Kalorien, und keiner merkt etwas davon… Dass leichte Kost nicht immer gleich nach eintöniger Diät schmecken muss, beweisen diese schmackhaften Rezepte der neuen Fitness-Küche.
Tolles Haar in jedem Alter
Mit den Jahren verändern sich die Bedürfnisse unserer Haare. Sie werden anspruchsvoller. Gut, dass wir jede Menge tun können, damit sie weiterhin gesund und gepflegt aussehen. Lesen Sie die besten Styling-Tipps und Pflege-Tricks in der neuen Lea.