Naturheilmittel
Das Herz natürlich stärken mit Weißdorn
Weißdorn stärkt das Herz auf natürliche Weise und verbessert die Durchblutung des Herzmuskels. Die Heilpflanze wird seit Jahrhunderten erfolgreich in der Naturheilkunde eingesetzt.
Lavendel: Heilkraft aus der Natur
Lavendel wirkt beruhigend und entspannend – ideal zum Einschlafen und Stressabbau. Erfahren Sie, wie Sie Lavendelöl, -tee und -bäder nutzen und sogar Tinkturen selbst herstellen.
Nachtkerzenöl: Heilkraft aus der Natur
Die Nachtkerze liefert ein Öl mit wertvollen Omega-6-Fettsäuren, das bei Neurodermitis, Rheuma und hormonellen Beschwerden helfen kann. Die Heilkraft entfaltet sich erst nach mehreren Monaten.
Gesunde Kostbarkeit aus dem Orient: Weihrauch
Weihrauch lindert Gelenkentzündungen, Asthma und Schuppenflechte. Neue Studien zeigen: Der orientalische Naturstoff hilft sogar bei Multipler Sklerose.
Sanfte Hilfe aus der Natur: Wintermedizin zum Selbermachen
Lernen Sie, wirksame Wintermedizin selbst herzustellen: von Baldrian-Tinktur gegen Schlafstörungen über Gurgel-Lösungen bei Halsweh bis zu Holunder-Sirup gegen Fieber.
Das pralle Gesundwunder: Die Hagebutte
Die Hagebutte steckt voller Vitamin C und wertvollen Mineralstoffen – deutlich mehr als Zitrusfrüchte. Erfahre, wie die Frucht deine Gesundheit und Haut unterstützt.
Die Arzneipflanze 2018: Andornkraut
Andornkraut ist seit 2.000 Jahren als Heilpflanze bekannt und wird traditionell bei Husten und Atemwegserkrankungen eingesetzt. Seine Bitterstoffe wirken schleimlösend und entzündungshemmend.
Die Homöopathie-Hausapotheke: Heilen auf sanfte Art
Immer mehr Menschen vertrauen auf Homöopathie als sanfte Alternative. Der Allgemeinmediziner Dr. Markus Wiesenauer erklärt, wie homöopathische Mittel die Selbstheilungskräfte aktivieren.
Aktivieren Sie Ihre Selbstheilungskräfte gegen Erkältungen
Wärme, Tee und Feuchtigkeit helfen Ihrem Körper, Erkältungen schneller zu bekämpfen. Erfahren Sie, wie Sie Ihre natürlichen Abwehrkräfte gezielt aktivieren.
Reiki Anwendung: Blockaden lösen durch Handauflegen
Reiki nutzt Handauflegen, um Lebensenergie zu lenken und Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Die Methode soll bei Stress und Verspannungen helfen – wissenschaftliche Belege stehen aber noch aus.
Die Wiederentdeckung von Omas Hausmitteln!
Bewährte Hausmittel helfen bei Hexenschuss, Nasenbluten und Ohrenschmerzen. Erfahren Sie, wie Sie traditionelle Anwendungen richtig umsetzen.
2 Arten, sanft zu heilen: Homöopathie vs. Phytotherapie
Homöopathie und Phytotherapie sind zwei unterschiedliche Ansätze der sanften Heilung. Homöopathie nutzt verdünnte Wirkstoffe, Pflanzenheilkunde die Kraft von Heilkräutern.