Me Time 2.0: Innovative Ansätze zur SelbstfürsorgeDie Karriere vorantreiben, gut aussehen, die Kinder liebevoll erziehen und dabei für alles spontan bereit sein – das ist die unrealistische Erwartung, die die Gesellschaft oft an Frauen stellt. Obwohl...
Vorbeugung gegen Burnout: So lässt sich der maximale Erschöpfungszustand verhindernWir kennen die besten Tipps.
Sich selbst neu erfinden: Neuorientierung für ein glücklicheres LebenMit diesen 5 Schritten klappen Veränderungen.
Zoff? Das sind die 3 goldenen Anti-Streit-SätzeOb privat oder im Büro – manchmal muss der Ärger einfach raus. Aber eskalieren sollte die Situation natürlich nicht. Jetzt hilft es, die richtigen Worte zu kennen. Das sind die 3 goldenen Anti-Strei...
Wenn der Busen zur Last wird: 3 betroffene Frauen erzählenViele Frauen träumen von einer größeren Oberweite. Klar, sie kann ein Zeichen purer Weiblichkeit sein, aber auch eine echte Bürde, unter der man körperlich und seelisch leidet. 3 Frauen erzählen,...
13 Anzeichen für ADHS bei ErwachsenenBei Kindern beobachten wir es häufig: ADHS. Bei Erwachsenen hingegen bleibt ADHS oft unerkannt. Hier finden Sie 13 Symptome von ADHS, die häufig von Betroffenen beschrieben werden.
Positiv denken: Kennen Sie schon die 7-2-1-Regel?Eine negative Selbstwahrnehmung verhindert ein positives Selbstwertgefühl. Was kann man also tun, um dies zu ändern? Mit der 7-2-1-Regel klappt es bestimmt!
So stehen die Sterne für den Wassermann 2021Plätschernder Bach oder stürmische See? Wir haben einen Blick in die Sterne gewagt – hier kommt das Horoskop für den Wassermann 2021 in Sachen Liebe, Sex und Geld!
Diese Sternzeichen machen sich andauernd SorgenWährend sich manche Menschen über gefühlt alles den Kopf zerbrechen, haben andere die beneidenswerte Eigenschaft, entspannt und locker durchs Leben zu gehen. Laut Typologien sind das die fünf Tie...
Daran erkennen Sie, ob er ein Narzisst istFinger weg: Wenn Sie einen Mann kennenlernen, der diese Eigenschaften hat, sollten Sie sich vielleicht nochmal überlegen, ob Sie ihn weiterhin daten wollen. Auch einen Narzissten als Partner zu haben,...
ADHS: Therapien bei Erwachsenen“Zappelphilipp“ ist wohl der bekannteste Name für Menschen mit ADHS – dabei denkt man sofort an Kinder, die über Tische und Stühle laufen. Aber auch Erwachsene leiden unter der Aufmerksamkei...
