Sex: Ratgeber für ein erfüllteres Liebesleben

Wie Sie Ihre Beziehung beleben

Tipps und Tricks für ein erfülltes Liebesleben

Das Thema Sex ist allgegenwärtig. Da müssen wir gar nicht erst die einschlägigen Internetseiten aufrufen, schon im Alltag werden wir pausenlos damit konfrontiert: in der Werbung, auf Magazintiteln, sogar im Supermarkt erinnert die Gestaltung mancher Produktverpackungen verdächtig an primäre Geschlechtsorgane. Ist das nicht genug Sex? Wir bei idee für mich meinen: Nein! Einerseits, weil viele Artikel – ob in Magazinen oder im Internet – von Männern für Männer geschrieben sind. Wo bleibt da die weibliche Erotik? Andererseits glauben wir, Ihnen auch bei der Fülle der Sex-Ratgeber etwas bieten zu können, was andere nicht haben: einen geschärften Blick auf die Bedürfnisse der Frau ab 40. Bedürfnisse, die sich ziemlich von denen jüngerer Frauen unterscheiden.

Sex ist Liebe und Lebensfreude

Die Erkenntnis, dass das Liebesspiel nicht allein der Fortpflanzung dient, hat sich ja gottlob inzwischen herumgesprochen. Sex macht Spaß, Punkt! Und: Er ist für Frauen ebenso wichtig wie für Männer! Sex beschert uns Momente des Glücks, der Vertrautheit und der Zweisamkeit. Er ist Ausdruck von Liebe, Optimismus und Lebensfreude. Er schafft Anspannung und Entspannung, sorgt dafür, dass wir uns im eigenen Körper wohlfühlen. Und Sex ist gesund: Studien haben ergeben, dass ein Orgasmus das eigene Immunsystem stärkt, die Fettverbrennung erhöht und für eine bessere Durchblutung der Gefäße sorgt. Übrigens spielt es dabei keine Rolle, ob Sie den Höhepunkt zu zweit oder allein erleben; ebenso wenig, wie alt Sie sind.

Sex-Ratgeber der etwas anderen Art

Dass in dem Jugendwahn unserer Gesellschaft schnell mal die Wünsche derer untergehen, die 40 oder älter sind, ist mehr oder weniger folgerichtig. Aber dafür sind ja wir von idee für mich da: In unseren Sex-Ratgebern behandeln wir Themen, die anderswo zu kurz kommen. Etwa, warum Beckenbodentraining zu einem intensiveren Orgasmus verhelfen kann. Oder wie erfüllter Sex nach einer Prostatektomie möglich ist. Daneben geben wir natürlich auch Anregungen, wie Sie Ihr Liebesleben beleben können: Mit Fantasien, die Ihr Kopfkino zum Laufen bringen, und Ideen, die Ihr Vorspiel zu ungeahnten Höhenflügen ansetzen lässt. Also: Let’s talk about sex, baby!

Warum uns die Angst vor dem Scheitern auch in unserer Sexualität einschränkt

10.10.2018

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04.10.2018

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Der A-Punkt — Ein weiterer Meilenstein auf dem Weg zur Lust

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So, heute soll es um den A-Punkt gehen. Nie gehört? Das werden wir jetzt ändern. Zum groben Verständnis vorweg: Der A-Punkt steht auf der Liste weiblicher Lust.

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01.10.2018

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Wählen Sie das Sextoy 2018 und gewinnen Sie es!

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Das Jahr neigt sich so langsam aber sicher wieder seinem Ende zu.

Die besten Sexstellungen – mehr Spaß im Bett mit Kamasutra

27.09.2018

Löffelchen, Doggy oder doch der klassische Missionar? Wir zeigen Ihnen im Video, in welchen Stellungen Sie unbedingt einmal Sex haben sollten.

Die erotische Geschichte: Oktoberfest der Lust

26.09.2018

O'zapft is! Seit jeher fährt Anna zum Oktoberfest. Meistens ist sie mit ihren Freundinnen unterwegs, um die Kirmes unsicher zu machen.

Analverkehr: Was steckt hinter den Klischees und wie praktiziert man ihn richtig?

21.09.2018

Viele fühlen sich vermutlich zunächst peinlich berührt oder es treibt ihnen sogar die Schamesröte ins Gesicht, wenn sie etwas von Analverkehr hören oder lesen.

Cunnilingus? Möchte-ich-lingus!!!

20.09.2018

„Hm, welche Eissorte darf ich denn anbieten? Ich habe da Strawberry Cheesecake, Stracciatella, Vanille mit echter Bourbon-Vanille oder Cunnilingus.“

Erotische Geschichte: Wie Mia ihr größtes Sex-Abenteuer in einer Bar erlebt

18.09.2018

Mia und Hella wollen eigentlich einen ruhigen Mädelsabend miteinander verbringen, doch Hella hält es zu Hause nicht lange aus.

Masturbation: Ich mach's mir selbst!

14.09.2018

Sex mit dem Menschen, den man am meisten liebt – so sprach Woody Allen einmal über Selbstbefriedigung.

Von Schamlippen, Venuslippen und Liebeslippen

05.09.2018

Liebe Leser*innen, liebe LeserInnen oder einfach liebe Leser?

Handjob: Die wichtigsten Fragen und Antworten zum Thema

30.08.2018

Ein Handjob ist für viele Männer eine sehr angenehme Form des Sex. Hierbei stimulieren Sie Ihren Sexualpartner mit der Hand. Dabei ist der Handjob vor allem als Teil des Vorspiels sehr beliebt.

Persönlichkeitstest: Wie wirke ich auf Männer?

29.08.2018

Unscheinbares Rehlein oder Femme Fatale? Oft meinen wir, genau um unsere Außenwirkung zu wissen. Doch was denken andere Menschen - und vor allem das andere Geschlecht - wirklich über uns?

Vaginismus: Schmerzhafte Krämpfe der Vagina

23.08.2018

Wenn ein Eindringen in die Vagina trotz ausdrücklichem Wunsch der Frau nicht möglich ist, wird von Vaginismus gesprochen.

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16.08.2018

Als Geliebte haben Sie es nicht leicht. Die Zeit zu zweit macht Spaß, doch wie soll diese Affäre weitergehen?

Massagestab „O-Wand" – Sextoy mit austauschbaren Massageköpfen

15.08.2018

Kennen Sie das, wenn Sie sich manchmal im Leben einfach nicht mit dem Zweitbesten zufriedengeben wollen? Auch wenn das Zweitbeste eine gute Wahl wäre, aber es geht eben einfach noch besser.

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03.08.2018

„Kann man einen vaginalen Orgasmus trainieren?“ Diese Überschrift in einer Frauenzeitschrift machte mich neugierig. Da habe ich wohl etwas nicht mitbekommen.

Wie sieht der Sex der Zukunft aus?

01.08.2018

Wenn wir diese Frage stellen, sollten wir darüber nachdenken, wen wir damit eigentlich meinen. Wer hat den Sex der Zukunft? Alle Menschen auf der Welt? Oder erst einmal nur Deutschland?