Verdauung
Blähbauch: Was tun gegen zu viel Luft im Bauch?
Ein Blähbauch entsteht durch vielfältige Ursachen – von hastiger Nahrungsaufnahme bis zu Unverträglichkeiten. Erfahren Sie, welche Lebensmittel Blähungen fördern.
Stinkende Blähungen: Woher sie kommen und was man dagegen tun kann
Stinkende Blähungen entstehen durch Darmbakterien, die beim Verdauen Gase produzieren. Besonders eiweißreiche Ernährung führt zu übelriechenden Darmwinden – erfahren Sie, wie Sie gegensteuern können.
Darmgeräusche: Was sie auslöst und wann sie eine ernste Ursache haben
Darmgeräusche sind völlig normal und zeigen, dass die Verdauung arbeitet. Erfahren Sie, welche Ursachen dahinterstecken und wann ein Arztbesuch nötig ist.
5 Lebensmittel, die Sie bei Durchfall essen können
Bei Durchfall verliert der Körper wichtige Nährstoffe und Flüssigkeit. Erfahren Sie, welche fünf lebensmittel schonend für den Darm sind und Ihnen schnell wieder auf die Beine helfen.
Bleistiftstuhl: Welche Erkrankungen können dahinterstecken?
Bleistiftstuhl kann harmlos sein, deutet aber oft auf eine Verengung des Dickdarms hin. Erfahren Sie, welche Erkrankungen dahinterstecken können und wann ein Arztbesuch wichtig ist.
Darmflora: Warum diese 4 Angewohnheiten so schädlich sind
Eine gesunde Darmflora ist zentral für unser Wohlbefinden. Erfahren Sie, welche vier alltäglichen Angewohnheiten Ihrer Verdauung schaden und wie Sie diese vermeiden.
5 Lebensmittel, die den Stuhl eindicken
Weicher Stuhl lässt sich oft durch die richtige Ernährung regulieren. Erfahren Sie, welche fünf Lebensmittel und natürlichen Mittel den Stuhl eindicken.
Blähungen: Pupse können Anzeichen für eine Erkrankung sein
Blähungen sind normal, können aber auch auf ernsthafte Erkrankungen hindeuten. Erfahren Sie, wann häufiges Pupsen ein Arztbesuch erforderlich macht und wie Blähungen entstehen.
Schleim im Stuhl: Ein Grund zur Sorge?
Schleim im Stuhl ist oft harmlos, kann aber auch auf Unverträglichkeiten oder Erkrankungen hindeuten. Erfahren Sie, welche Ursachen dahinterstecken und wann ein Arztbesuch sinnvoll ist.
Diese Yoga-Übungen helfen gegen Verstopfungen
Verstopfungen sind lästig und können sehr unangenehm sein. Um diesen vorzubeugen, haben wir ein paar Yoga-Übungen für Sie zusammengestellt, welche die Funktion und Bewegung des Darms unterstützen.
So wirkt sich Kaffee auf den Stuhlgang aus
Bereits eine Tasse Kaffee täglich kann die Verdauung fördern. Eine Studie zeigt: Kaffee verändert die Darmbakterien und verbessert die Muskelbewegungen – unabhängig vom Koffeingehalt.