Top-Artikel
In der Ruhe liegt die Kraft: Warum es so wichtig ist, sich Zeit zu nehmen
Sich der Hektik entziehen, ganz in der Gegenwart sein und mal keinem Ziel hinterherrennen – eine wunderbare Wohltat für Körper, Geist und Seele.
Glückstipp: Wagen Sie Gelassenheit
Unentwegt streben wir danach, perfekt zu sein. Wollen es allen recht machen, immer funktionieren, sind permanent erreichbar.
Geduld, Geduld: Wie Sie endlich Ihre Ungeduld besiegen
An der Supermarktkasse ist eine lange Schlange, der Flieger hat eine riesen Verspätung ... Jetzt können wir uns ärgern – oder gelassen bleiben.
Betrugsmasche: So zocken uns Kriminelle im Urlaub ab
Es ist kaum zu glauben, mit welchen perfiden Methoden Kriminelle uns täuschen können. Deshalb gilt grundsätzlich: Hören Sie in jeder Situation auf Ihr Bauchgefühl.
Weil ich es mir wert bin: Kleine Seelen-Kur für 14 Tage
Genau das Richtige für mehr Ausgeglichenheit im Leben: Täglich eine dieser Anregungen umsetzen und sich selbst bewusst etwas Gutes tun. Denn das habe ich mir verdient, weil ich es mir wert bin!
Körpersprache: Wie unsere Haltung unsere Stimmung beeinflusst
Körpersprache wirkt sich unmittelbar auf die Stimmung aus und ist ein wichtiger Teil der Kommunikation.
Dankbarsein macht glücklich
Im Alltagstrott geraten Dankbarkeit und Wertschätzung allzu schnell in Vergessenheit.
Meckern, mosern, nörgeln: Wie dauerndes Gemecker jede Beziehung tötet
Heute schon über den Partner aufgeregt? Kein Problem, das kommt vor.
Schattenbeziehung: „Mein Mann führt ein Doppelleben“
Alles Lüge! Heike (43) musste erleben, was man seiner ärgsten Feindin nicht wünscht: Ihr Mann Jörg führt ein Doppelleben! In einer anderen Stadt ist er ein anderer Mann.
Die Länger-leben-Formel: Denken Sie an sich!
Wir Frauen haben eine ganze Menge auf dem Zettel: Job, Familie, Haushalt. Nur um uns selber kümmern wir uns zu wenig. Das muss anders werden: „Selfcare“ heißt der neue Trend aus den USA.
