Top-Artikel

Die Kartoffeldiät: Abnehmen mit Kartoffeln & Quark

15.08.2019

Alltag und Abnehmen, das passt nicht zusammen? Die Kartoffeldiät macht es Ihnen leicht: Sie dürfen ganz normal frühstücken.

Achtung Fruktose: Wie viel Obst ist gesund?

14.08.2019

Haushaltszucker besteht je zur Hälfte aus Fruktose, also Fruchtzucker, und Glukose, also Traubenzucker. Fruchtzucker galt lange als gesund, weil er den Blutzuckerspiegel nicht erhöht.

Mit dieser Frage finden Sie das Glück im Alltag

10.08.2019

In Gesprächen bekommt man oft Leid geklagt. Es wird gemeckert und genörgelt. Und ehe wir uns versehen, lassen wir uns auf die Negativität ein und unsere Laune sinkt.

So klappt das Abnehmen: Der Stoffwechseltyp ist wichtig

08.08.2019

Die Pfunde wollen einfach nicht schmelzen – trotz regelmäßigen Sports und Diäten? Dann bremst möglicherweise eine Übersäuerung des Körpers den Fettabbau aus.

Studien beweisen: Akupunktur hilft bei Depressionen

02.08.2019

Beinahe jeder siebte Deutsche war schon wegen Depressionen in Behandlung.

Diät-Check „Schlank im Schlaf“: Wie funktioniert’s?

01.08.2019

Schlafen und dabei abnehmen klingt zu schön um wahr zu sein.

Energie für den Körper: mehr Antrieb durch entsäuern

24.07.2019

Sind Sie ständig müde und antriebslos? Die Ernährungsexpertin Dr. Tanja Werner weiß, woher das Leistungstief rühren kann.

ADHS: Auch Erwachsene sind betroffen

23.07.2019

Lange wurde die Aufmerksamkeitsdefizit/Hyperaktivitätsstörung lediglich als Krankheit bei Kindern und Jugendlichen eingestuft. Heute ist klar: von ADHS können auch Erwachsene betroffen sein.

Warum nehme ich nicht ab? Wie Hormone unser Gewicht beeinflussen

19.07.2019

Viele Frauen stellen sich die Frage: Warum nehme ich nicht ab? Wenn sich trotz Disziplin auf der Waage einfach nichts tun will, ist das ziemlich frustrierend.

GIMZ-Wasser: Schlankwasser mit Vitamin-Kick

16.07.2019

GIMZ-Wasser ist DAS Getränk für den Sommer. Denn das Getränk ist nicht nur wunderbar erfrischend an heißen Tagen, es ist auch noch ein echtes Schlankwasser mit Vitamin-Kick.