Top-Artikel

Arginin: Darum sollte jeder Diabetiker diesen Stoff kennen

15.05.2019

Vitamine, Spurenelemente, Mineralien… Mit diesen Begriffen kann jeder etwas anfangen. Schließlich sind sie für unsere Gesundheit unentbehrlich.

Fodmap: Die Reizdarm Diät

03.05.2019

Fodmap wurde in Australien erfunden und hilft sehr gut bei Magen-Darm-Beschwerden. Daher ist der Ernährungsplan besonders als Reizdarm Diät gut geeignet.

Körper entgiften: Was Leber, Niere & Co. jetzt guttut

30.04.2019

Fast-Food, Alkohol, Kaffee, Medikamente und Umweltgifte – wir nehmen täglich Schadstoffe auf, auch über Haut und Lunge.

Abnehmen mit Trennkost: Die beliebte Diät im Check

26.04.2019

Und immer wieder nehmen wir uns vor: Abnehmen — aber bitte gesund!

Die besten Tipps für eine tolle Bikinifigur zum Wohlfühlen

08.04.2019

Spätestens im Frühjahr, wenn endlich wieder leichtere Klamotten angezogen werden können, offenbart sich am eigenen Körper die ganze Wahrheit.

Do it yourself: Ostern auf dem Fensterbrett

08.04.2019

Der Winter war nun wirklich lang genug, jetzt muss Farbe ins Haus! Osterglocken und bunt bemalte Eier holen als Oster-Deko den Frühling und die Natur in die eigenen vier Wände.

DIY-Anleitung: Lichtbox selber bauen

05.04.2019

Seit einiger Zeit sind Lichtboxen DAS It-Piece, das in keiner Wohnung fehlen darf.

DIY-Anleitung: Wand-Organizer aus Lattenrost selber bauen

31.03.2019

Hier ein Blumentopf, dort eine Zeitschrift und da ein paar Kopfhörer. Manchmal ist es gar nicht so einfach, unser Zuhause in Ordnung zu halten.

Selbst ist die Frau: Hängendes Kräuterregal

26.03.2019

Gute Aussichten für eine gesunde Küche: Der ideale Platz für Salbei, Basilikum, Minze, Petersilie oder Thymian ist ein Kräuterregal am Fenster.

Fastenkur – die beste Wellnesskur

25.03.2019

Wenn im Frühjahr die Natur zu neuem Leben erwacht, dann ist auch für den Körper ein guter Zeitpunkt zur Regeneration. Für frische Energie sorgt eine Fastenkur.