Top-Artikel

Wir lieben Oliven: Interessante Fakten und leckere Oliven-Rezepte

03.09.2019

Über 100 verschiedene Sorten von Oliven soll es geben. Und die unterscheiden sich nicht nur in der Farbe.

Warum Mandel, Haselnuss & Co. so gesund sind

23.08.2019

Klar sind Nüsse Kalorienbomben (ca. 600 kcal /100 g). Aber sie enthalten so viele gesunde Stoffe, dass wir sie unbedingt auf den Speiseplan setzen sollten.

Eisenmangel und seine Symptome: Ständig müde und schlapp?

15.08.2019

Wenn Sie sich zu nichts mehr aufraffen können, kann es ein Eisenmangel sein. Die Symptome sind: ständig müde, blasser Teint, Haarausfall, spröde Nägel und erhöhte Infektanfälligkeit.

Achtung Fruktose: Wie viel Obst ist gesund?

14.08.2019

Haushaltszucker besteht je zur Hälfte aus Fruktose, also Fruchtzucker, und Glukose, also Traubenzucker. Fruchtzucker galt lange als gesund, weil er den Blutzuckerspiegel nicht erhöht.

Selen-Mangel: So lebenswichtig ist das Spurenelement

07.08.2019

Regelmäßig krank?

Bitterstoffe: Warum sie so wichtig sind

02.08.2019

Süß oder salzig sind hierzulande die beliebtesten Geschmacksrichtungen. Aber wie sieht es mit bitter aus? Weniger gut, allein bei der Vorstellung zieht sich bei den meisten schon alles zusammen.

Superfood Heidelbeere: Was sie so gesund macht

26.07.2019

Die kleinen blauen Kraftpakete sind eines der vielen Geschenke, die der Sommer uns beschert. Herrlich fruchtig, süß-säuerlich im Geschmack und sooo gesund.

Milchersatz: Die besten Alternativen zur Kuhmilch

23.07.2019

Mittlerweile gibt es eine große Auswahl an Milch, die auf rein pflanzlicher Basis hergestellt ist. Am gängigsten sind Soja- und Mandelmilch als Milchersatz.

Vegan leben: Eine weitreichende Entscheidung

19.07.2019

Klimawandel, Massentierhaltung und Hungersnöte – immer mehr Deutsche wollen etwas bewegen und leben aus unterschiedlichen Beweggründen vegan. Sie verzichten vollkommen auf tierische Produkte.

GIMZ-Wasser: Schlankwasser mit Vitamin-Kick

16.07.2019

GIMZ-Wasser ist DAS Getränk für den Sommer. Denn das Getränk ist nicht nur wunderbar erfrischend an heißen Tagen, es ist auch noch ein echtes Schlankwasser mit Vitamin-Kick.