Top-Artikel

Nährstoffmangel: So erkennen Sie, was Ihnen fehlt

29.06.2020

Mit einer gesunden Ernährung können wir unseren Körper mit den wichtig

Was tun gegen schwaches Bindegewebe?

14.05.2020

Schlaffes Bindegewebe an Oberschenkel und -armen, Falten und Tränensäcke unter den Augen… Für all das ist unser Bindegewebe verantwortlich. Aber was tun gegen schwaches Bindegewebe?

So wirkt sich Kaffee auf den Stuhlgang aus

11.05.2020

Kaffeefans aufgepasst: Kaffee macht nicht nur wach, er soll sich außerdem positiv auf unsere Darmgesundheit auswirken – das ist das Ergebnis einer Studie. Warum das so ist, verraten wir hier.

Schnelle und vegane Rezepte für die Mittagspause im Homeoffice

02.04.2020

Viele Menschen arbeiten regelmäßig im Homeoffice, andere wurden nun angesichts der Corona-Krise erstmalig in das eigene Zuhause versetzt.

Milchersatz: Die besten Alternativen zur Kuhmilch

28.01.2020

Mittlerweile gibt es eine große Auswahl an Milch, die auf rein pflanzlicher Basis hergestellt ist. Am gängigsten sind Soja- und Mandelmilch als Milchersatz.

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Weihnachts-Gewinn-Basar: Tolle Gewinne zur Adventszeit

25.12.2019

Während anderswo der Schnee leise rieselt, rieselt es bei uns auch in diesem Jahr wieder Geschenke: beim großen Weihnachts-Gewinn-Basar von Lea und Idee für mich.

Eisenmangel – wenn Kopfschmerzen und Müdigkeit Sie plagen

10.12.2019

Eisenmangel scheint schon fast zu den Volkskrankheiten zu gehören.

Kurkuma: Anwendung und Wirkung der Wunderknolle

16.11.2019

Die heilende Wirkung der Wurzel ist seit rund 5.000 Jahren bekannt – Kurkuma wird im Ayurveda und auch in der traditionellen chinesischen Medizin eingesetzt.

Die besten Lebensmittel für starke Nerven

29.10.2019

Wer schnell gestresst ist, greift gerne mal schnell zu Schokolade, Keksen oder anderen hochkalorischen Leckereien. Leider ist das nur so gar nicht die richtige Nervennahrung.