Pelvik tabanı rahatlatmak: İnkontinans riskini azaltmak için 6 ipucuİnkontinansın nedeni genellikle zayıflamış pelvik tabandır. İnkontinans için tercih edilen cerrahi olmayan tedavi hala düzenli pelvik taban eğitimidir. Öyleyse neden bunu engellemeyelim ve pelvik taba...
Mesane zayıflığı: Neden bu kadar çok idrar kaçıran kadın var?Sadece Almanya'da mesane zayıflığı veya inkontinansı olan 10 milyon insan var. Bunların çoğunluğunu kadınlar oluşturmaktadır. Güncel istatistiklere göre Almanya'daki tüm kadınların %25'i idrar kaçırma...
Her inkontinans aynı değildir - nedenlerini buradan öğreninÇok yönlü ve bireysel bir semptom olduğu için her inkontinans aynı değildir. İnkontinans, kendi idrarınızı veya dışkınızı kontrol edememe veya kontrol edememe durumudur. Doktorlar çeşitli formlar ve ş...
Kötü mikroplar için toplama noktaları: Burası mutfağın en kirli olduğu yerdirEvet, temiz! Her ne kadar mutfağı pırıl pırıl temizlesek de, yine de gizli kalmış kötü sürprizler vardır. Tezgah? İyice fırçalayın. Seramik ocak? Düzgünce silindi. Bulaşık süngeri? Düzenli olarak yeni...
Kendiniz Yapın: Resimleri düz asmakBir resmi eğik olmayacak şekilde asmak - kulağa basit gelebilir. Ancak şeytan ayrıntıda gizlidir. Resimleri doğru ve her şeyden önce düz asmak - bu ipuçları size adım adım yardımcı olacaktır.
Kendin Yap: Duvar Boyama - İpuçları ve Püf NoktalarıAcilen yeni bir kat boyaya mı ihtiyacınız var? Sorun değil, elektrikli boya rulosu ile boyama işi gerçekten hızlı ve kolaydır.
Yumuşak ve esnek erotik ORION oyuncağı ne yapabilir?Bugün "GoSoft pürüzsüz vibratörü" test ediyoruz. GoSoft Bunny vibr atör ile benzerliği inkar edilemez ve hemen kendimize yeni vibratörün önceki favori oyuncağımız ve yataktaki sürekli arkadaşımızla re...
Tatlım, beni utandırıyorsun.Beyaz çoraplara olan tutkusu ve alışması biraz zaman alan şakaları dışında, sevgilimiz gerçek bir tatlıdır. Ancak bazen, kelime oyununu mazur görün, çok kötü davranıyor ve keşke uzakta olsaydık diyoru...
Büyük makyaj: Hanne yeni görünümünü çok sevdiHanne ne 58 yaşında görünüyor ne de hissediyor. Ve bunu gelecekte kıyafetlerinde de görebileceksiniz. 58 yaşındaki Hanne bir değişiklik istedi ve stil ekibimizin onu şaşırtmasına izin verdi. Sonuç büy...
40+ yaşta ışıl ışıl güzellik: cilt, saç ve makyaj için en iyi ipuçlarıGüzel saç modelleri, optimum cilt bakımı ve akıllı makyaj hileleri yılların hızla ve kolayca kaybolmasını sağlar.
Vücut kılları ne kadar erotik? Üstte mi yoksa altta mı?70'li yılların erotik filmlerini izlediğimizde, kıllı aktör ve aktrislere hayret ediyoruz. O zamanlar, bugün bazı insanların neredeyse itici bulduğu bu durum seksi kabul ediliyordu. Çünkü kasık kıllar...
Gözlerimizin uyarı koduBakışlarımız sağlığımız hakkında bilgi verebilir. Öyleyse: daha yakından bakın!
Sosis kanserojen olabilir mi?Bilim insanları işlenmiş etin kansere neden olabileceği konusunda uyarıyor. Bunun arkasında ne var ve et severler şimdi ne bilmeli.
Lavanta ile sinirleri yatıştırınSinirleri yatıştırmak, baş ağrısını hafifletmek, uykuyu iyileştirmek için çay, yağ veya baharat olarak: Provence bitkisi lavanta çok yönlü bir bitkidir. Güzel görünür, baştan çıkarıcı bir kokusu vardı...
Miami'de tatil: yeniden çok moda1999'un yılbaşı gecesiydi ve tüm büyük yıldızlar villalarından Donatella Versace'nin partisi için bir araya gelmişti. Ancak ev sahibesi depresyondaydı, Madonna ve Gwyneth Paltrow kötü bir ruh halindey...
Tayland - hayal edilecek bir tatilElveda gri kış günleri! Tayland'da bir tatil, Ko Samui ve Ko Phangan gibi yerel halkın arkadaş olacak kadar sıcakkanlı olduğu tatil cennetlerine çağırıyor. Size söz veriyoruz, burada Alman günlük yaşa...
Yeni Zelanda - Hobbitlerin ülkesinde seyahatYeni Zelanda'da seyahat ederken buzullar, plajlar, yağmur ormanları, şehirler, koyunlar ve yanardağlar göreceksiniz. Hobbitlerin ülkesinde seyahat hayalleri gerçek oluyor - bu bir söz!
