Mart 2016
Ne tür bir banyosunuz?
Toprak burçları için süt ve bal ile kraliyet banyosu, su burçları için ise tuz banyosu: Astrolojinize uygun banyo ritüelleri cildinizi yenileyin.
Sigara içmek rahatlatır ve temizler
Tütsü yakmanın arındırıcı gücünü keşfedin. Günlük 30 dakikalık basit bir seremoni ile stresinizi giderin, zihninizi temizleyin ve daha bilinçli bir yaşam yaşayın.
Yarı zamanlı bir iş aramak: "İşimden geçinemiyorum!"
Geçinmek için yeterli gelir olmadığında, birçok insan yarı zamanlı iş arıyor. Kadınlar, öğrenciler ve emekliler başta olmak üzere milyonlarca kişi bu durumdan etkileniyor.
Amalfi Sahili: Bolca dolce vita içeren bir tatil
Amalfi Sahili'nde renkli evler, limon ağaçları ve kristal berrak deniz sizi bekliyor. Positano'dan Ravello'ya kadar bu İtalyan cenneti keşfedin ve dolce vita'nın tadını çıkarın.
İskoçya'ya Seyahat - İskoç Etekli Kült
İskoçya, dağlık doğası, canlı festivalleri ve viski kültürüyle unutulmaz bir tatil deneyimi sunuyor. Edinburgh'dan başlayarak bu büyüleyici ülkeyi keşfedin.
Kendi kendine konuşma mutluluk için işte bu kadar değerlidir
Kendi kendine konuşma hafızayı güçlendirir, duygularınızı düzenler ve motivasyonunuzu artırır. Sesli düşünme problem çözme ve stres yönetiminde yardımcı olur.
Avuç içi çizgilerini okumak: Kader sizin ellerinizde
Avuç içi çizgileriniz sizin hakkında neler söylüyor? Yaşam, baş ve kalp çizgilerini okumayı öğrenin ve karakterinizi, enerjinizi ve duygusal yapınızı keşfedin.
Yiyeceklerin dondurulmasıyla ilgili buz gibi gerçekler
Yiyecekleri doğru şekilde dondurmak için sızdırmaz kaplar kullanın ve saklama sürelerine dikkat edin. Et, balık ve sebzeler için pratik ipuçları ve uygun dondurucu yöntemleri öğrenin.
Depresyon: belirtiler kışın ortaya çıktığında
Kış aylarında ortaya çıkan depresyon belirtileri D vitamini eksikliğinden kaynaklanabilir. Güneş ışığının azalması vücudun D vitamini üretimini engeller ve ruh halini olumsuz etkiler.
Kışın dudak bakımı - soğuk günler için sıcak ipuçları
Kış aylarında dudaklarınızı çatlaktan korumak için doğru ürünleri seçin ve basit bakım rutinlerini takip edin. Balmumu ve badem yağıyla dudaklarınızı yumuşak tutabilirsiniz.
Horlamayı kes: Yatağımdaki düşman
Horlamanın nedenleri anatomik özelliklerden gevşek kasların hareketi sonucu ortaya çıkıyor. Bazı durumlarda uyku apnesi görülüyor ve ciddi sağlık riskleri taşıyabiliyor.
Bizi şimdi mutlu eden 10 şey
Sağlıklı beslenme, hoş kokular, egzersiz, müzik, gerçekçi hedefler ve arkadaşlık gibi basit şeyler günlük mutluluğunuzu artırabilir.