Nisan 2016
Tiroid bezi: Tamamen hafife alınan organ
Tiroid bezi metabolizmamızı, kalp atışımızı ve sinir sistemimizi düzenler. Kilo değişimleri, yorgunluk ve gerginlik gibi belirtiler tiroid sorunlarının işareti olabilir.
Farkındalık Mücadelesi 4. Gün: Şerefi hak edene şeref
Dördüncü gün görevinde sahip olduğunuz her şeyi bilinçli olarak takdir edin. Minnettar bir bakış açısı, hayatınızdaki iyi şeyleri daha fazla fark etmenizi sağlar.
Farkındalık mücadelesi 3. gün: Olumsuz düşüncelere "Dur!"
Farkındalık mücadelesi sizi daha dengeli ve mutlu bir yaşama götürür. Anda olmak ve hayatı hissetmek gerçek mutluluğun anahtarıdır.
Almanya'nın ilk patates kızartması araştırması
Almanya'nın ilk patates kızartması araştırması ortaya çıkardı: Kadınlar parmaklarıyla, erkekler çatalla yiyor. Almanlar evde pişirirken fırını tercih ediyor ve yerel patateslerden vazgeçemiyor.
Farkındalık Mücadelesi 2. Gün: 5'in gücü
Farkındalık Mücadelesinin 2. gününde minnettarlığın gücünü keşfedin. Her gün başında şükretin olduğunuz beş şeyi sayarak hayatınızdaki olumlu şeylerin farkına varın ve ruh halinizi iyileştirin.
Bölmeleri kapatın!
Evinizde enerji boşa mı gidiyor? Radyatörlerin arkasını yalıtın, eski prizleri değiştirin ve pencere contalarını kontrol edin. Basit adımlarla ısı kaybını önleyin ve faturalarınızı düşürün.
Organ bağışı: Yapmalı mıyım, yapmamalı mıyım?
Almanya'da organ bağışçılarının sayısı hala yetersiz. Organ bağışı güvenli mi, nasıl kısıtlanabilir ve hangi organlar bağışlanabilir? En önemli soruların cevaplarını öğrenin.
Rahatlık verin: Nasıl yardımcı olabilirsiniz
Krizle karşı karşıya olan birini desteklemek için dinlemeyi öğrenin, onların geçmiş başarılarını hatırlatın ve birlikte aktiviteler yapın. Yardım ederken kişisel sınırlarınızı da korumayı unutmayın.
Elektrikli aletlerin kullanım ömrü: Neden bu kadar çok şey bu kadar çabuk bozuluyor?
Garanti süresi bittiğinde birçok elektrikli cihaz bozuluyor. Araştırmalar, üreticilerin daha fazla kar için ürünleri kasıtlı olarak kısa ömürlü tasarladığını gösteriyor.
12 akıllı yıkama ipucu
Çamaşır yıkamada enerji tasarrufu ve etkili temizlik için 12 pratik ipucu. Toz deterjan seçiminden renk korumasına kadar, çamaşırlarınızı daha iyi bakım altında tutmanın yollarını keşfedin.
Temizlik yaparken sizi engelleyen 12 hata
Temizlik sırasında yapılan yaygın hatalar verimliliği düşürüyor ve hatta yüzeyleri zarar verebiliyor. Doğru yöntemler ve ürün kullanımı ile daha etkili ve güvenli temizlik yapabilirsiniz.
Kendiniz Yapın: Yağ seviyesini ölçün
Uzun bir yolculuğa çıkmadan önce motor yağı seviyesini kontrol etmek çok önemlidir. Basit sekiz adımı takip ederek yağ çubuğunuzu ölçebilir ve gerekirse yağı tamamlayabilirsiniz.