Haziran 2016
Kırılgan tırnaklar: Kırıldıklarında ne yapmalı?
Kırılgan tırnaklar kimyasallarla temas, beslenme eksikliği veya sağlık sorunlarından kaynaklanabilir. Uygun bakım, beslenme desteği ve doktor kontrolü ile bu sorunu çözebilirsiniz.
Menopoz: Geçişe ne yardımcı olur?
Menopoz yaklaşık 45 yaşından itibaren başlar ve 10-15 yıl sürer. Her kadın bu dönemden geçer, ancak belirtilerin şiddeti kişiden kişiye değişir.
Yüksek, daha yüksek, en yüksek: dünyanın en büyüleyici binaları
Burj Khalifa'dan Büyük Kanyon Skywalk'a kadar dünyanın en etkileyici yüksek yapılarını keşfedin. Bu mimarî harikalar nefes kesici manzaralar ve unutulmaz deneyimler sunuyor.
Yüksek tansiyona karşı egzersiz: Çin'den gizli tarif
Çin bilim insanları, gölge boksu gibi meditativ hareketlerin yüksek tansiyonu düşürdüğünü kanıtladı. Düzenli egzersiz ile sistolik kan basıncı 10 mmHg azalabilir ve felç riski yüzde 41 oranında düşer.
Boyalı saçların bakımı: ipuçları, püf noktaları ve yeni ürünler
Boyalı saçlar zamanla donuk ve kuru hale gelebilir. Doğru bakım ürünleri, şekillendirme molaları ve ısı koruması ile saçlarınızın parlaklığını ve canlılığını uzun süre koruyabilirsiniz.
Ina'dan ayın şarap önerisi: Cantina Terlan'dan 2015 Winkl Sauvignon DOC
Teras mevsimi için mükemmel şarap: Cantina Terlan'dan 2015 Winkl Sauvignon, çarkıfelek meyvesi ve nane notalarıyla ferahlatıcı, hafif ve cüzdana uygun bir seçim.
Codecheck kozmetik: Kozmetik kodlarını deşifre ediyoruz
Kozmetik ürünlerinin etiketlerindeki kodları çözmek artık kolay. INCI listesinden doğal sertifikasyonlara kadar kozmetik bileşenlerini anlamak için rehberimizi okuyun.
Harika çalışıyor: Düşük karbonhidratla hızla kilo verin
Düşük karbonhidrat diyeti insülin seviyesini düşürerek vücudun yağ ve proteinlerden enerji almasını sağlar. Et, balık, sebze ve yumurta gibi uygun gıdalarla hızlı kilo verebilirsiniz.