Şöyle çalışır: Bir ekmek hamurunu doğru şekilde şekillendirinPişirme sanatına yeni başlıyorsanız, ekmek hamurunuzu somun kalıplarında pişirmelisiniz. Bunun nedeni ekmeğin yayılmamasını sağlamalarıdır. Ancak bir noktada somun kalıbına ihtiyaç duymayan ve fırında...
Makyajınızı matlaştırın!Şimdi tamamen moda! Kadifemsi mat renkler bu sezon makyajın tonunu belirliyor. Bizce: mat makyaj sizi sofistike yapar!
Daire kiralayın: Bu ipuçlarını bilmeniz gerekiyor!Taşınmak mı istiyorsunuz? O zaman yasal durum da dahil olmak üzere göz önünde bulundurmanız gereken birkaç şey var. Eğer bir daire kiralıyorsanız, ipuçlarımız rahat uyumanıza yardımcı olacak!
Seks oyuncakları testi: Aşk topları "be sassy "den "be Fab "aSürprizleri ve paketleri açmayı çok sevdiğimi daha önce söylemiş miydim? Evet, tabii ki söyledim... Ama bir kadın bunu yeterince sık söyleyemez. Ama ORION'a her zaman güvenebilirsiniz - pakette benim ...
Kendinizle iyi konuşunHer gün yaklaşık 50.000 düşünce düşünürüz. Ancak kendimizle yaptığımız bu günlük konuşmalar genellikle fark edilmez. Aklımızdan geçenlere daha fazla dikkat etmeli ve bizim için neyin iyi olduğunu düşü...
Pankreas - işlevi hayati önem taşır!Çok küçük ve göze çarpmaz - ama tamamen vazgeçilmezdir: hastalanırsa, büyük sorunlar yaşarız!
Hapı bırakıyorum: Vücudumuzda olan şey buBir numaralı doğum kontrol hapı gözden düştü: Bazı ürünler trombozu tetikleyebiliyor. 31 yaşındaki Felicitas Rohrer, ilaç şirketi Bayer'e dava açtı: drospirenon etken maddesini içeren bir ürünün kendi...
Sağlıklı bağırsak bakterileri: Küçük, önemli yardımcılarMilyonlarcası insan bağırsağında yaşar - mikrobiyom olarak adlandırılır. Ve bu yaşamımızı etkiliyor. Hayal bile edilemez: tek bir gram bağırsak içeriği, dünyadaki insan sayısından daha fazla canlı org...
Nicole Renneberg sağlık, mutluluk ve daha az stres için ipuçları veriyor"Gesundheitslounge" programının sunucusu Nicole Renneberg, "Idee für mich" için sağlıklı ve mutlu bir yaşam için kişisel ipuçları ve küçük talimatlar yayınlıyor. Programları ve yeni bütünsel sağlık po...
Spor ve dans ile kadınlığa giden yolda"Neden biraz spor yapmıyorsun, sana iyi gelecektir!" Bu cümleyi duyduğumda, genellikle fiziksel uygunlukla ilgili oluyor. Ve vücudum hakkında. Sonuçta spor sizi sağlıklı tutar, kardiyovasküler sistemi...
Haftanın moda ipucu - yaz kıyafetleriniz için çiçeklerÇiçek açan sadece doğa değil, yaz modası da! Çiçek desenleri şu sıralar çok moda: ister büyük gelincikler ister küçük millefleur desenleri, ister gerçekçi fotoğraf baskıları ister soyut yorumlar olsun...
Seks oyuncağı testi: "Kristal Dev" görkemli yapay penisKristal Dev'in paketini açtıktan sonra ilk düşüncem şu oldu: "Aman Tanrım, çok büyük. Evime sığabilir mi?" oldu. 6,5 cm'lik çapı ve 23 cm'lik uzunluğuyla Kristal Dev gerçekten de büyük bir etki yaratı...
Periodontal hastalık: önleme şart!Sinsidir çünkü yavaş yavaş ortaya çıkar ve herkesi etkileyebilir: Halk arasında periodontitis olarak bilinen periodontitis, yeni yaygın hastalıktır. Ancak periodontitisi önlemenin yolları var!
Migren - ne yardımcı olur?Her gün 350.000 Alman migren krizinin kurbanı oluyor. Ancak bu durum başarıyla tedavi edilebilir. Migren - gerçekten ne yardımcı olur?
Güllü zamanlar: Biz kadınlar için en iyi roze şaraplar!Güneş yüzümüze gülümsüyor. Ayaklarımız gölün ya da denizin serin sularına değiyor. Akşamları bahçede, balkonda ya da köşedeki şehir parkında oturuyoruz - ılık yaz geceleri. Arkadaşlarımızla, eşimizle ...
Gerilim tipi baş ağrılarına karşı en iyi ipuçlarıÇarpıyor ve zonkluyor: Almanların yüzde 90'ı hayatlarında en az bir kez gerilim tipi baş ağrısı çekiyor. Bu ipuçları yardımcı olabilir.
Akıllı gıda saklama - gıdaları muhafaza etmeYine çok mu pişirdiniz? Güveç, şnitzel veya taze makarna sosu - bunların hepsi ertesi gün de yiyebileceğiniz lezzetli ikramlardır. Ama nasıl taze kalırlar? Size yiyecekleri nasıl muhafaza edeceğinizi ...
40 yaş üstü moda bloggerı Ari Sunshine benim için moda ipuçları veriyor40 yaş üstü moda bloggerı Ari Sunshine Idee für mich'de moda ipuçları veriyor. Ari Sunshine, beş yılı aşkın süredir kendi blogunda 40 yaş üstü kadınlara kıyafetleriyle başarılı bir şekilde ilham veriy...
Etkili güzellik uykusu için 7 iyi neden"Idee für mich" tarafından Emnid işbirliğiyle gerçekleştirilen temsili bir ankete göre,40 ila 49 yaş arasındaki kişilerin yaklaşık %35'i sabah uyuyakalmadıkları bir günü mutlu bir gün olarak değerlend...
