Temmuz 2016
Mayorka: En sevdiğimiz ada için seyahat ipuçları
Mayorka'ya gidiyorsanız, huzurlu plajlardan dağlık yürüyüş rotalarına ve lezzetli yerel mutfağa kadar her şeyi keşfedin. Adanın en güzel köşelerini ve gizli cevherlerini bulun.
Baş ağrısı: nedenleri ve yardımı
Baş ağrısının nedenleri kişiden kişiye farklılık gösterir. Stres, hava basıncı ve bilgisayar çalışması başlıca tetikleyicilerdir. Doğru ergonomi ve yeterli su tüketimi hafifletmeye yardımcı olabilir.
Uçuğa karşı ne yardımcı olur?
Uçuk virüsü tedavisi olmasa da semptomları hafifletmek mümkündür. Dokunmaktan kaçının, güneş ve strese dikkat edin, yanlış ev ilaçlarıyla iyileşmeyi yavaşlatmayın.
Yeni araştırma: Çalışmak insanı hasta eder!
INSA araştırması, artan iş stresinin Almanları hasta ettiğini ortaya koyuyor. Katılımcıların yüzde 52'si sırt ağrısı, yüzde 37'si eklem ağrıları ve yüzde 30'u uyku bozukluklarından şikayetçi.
Birdenbire bekar bir ebeveyn
Almanya'da her beş aileden birinde tek ebeveyn var ve bu sayı artıyor. Anneler işe dönüş, çocuk bakımı ve finansal zorluklar arasında dengeyi sağlamaya çalışırken, aile desteği hayat kurtarıyor.
Temmuz ayında günün ilhamı
İster bilgece sözler, ister düşündürücü cümleler ya da komik deyişler olsun - "Günün İlhamı" ile güne neşeli başlayın. Temmuz 2016'den güzel ilhamlarımızı keşfedin.
Devlet yardımları: Nelere hakkınız var!
Çalışan tasarruf ödeneği, Riester ve Rürup emeklilik, bakım sigortası, ebeveyn parası: Devlet yardımlarından maksimum faydalanmak için gelir sınırlarını ve koşullarını öğrenin.
Hiçbir şey güzellik uykusundan daha değerli değildir
Kaliteli uyku vücudu dinlendirmez, aynı zamanda cildin yenilenmesine ve güzelliğinizin korunmasına yardımcı olur. Doğru bakım ürünleri ile her sabah taze uyanabilirsiniz.
Kulağa hoş geliyor ama yardımcı olmuyor: Çift terapisi mantıklı olmadığında
Çift terapisi krizleri çözmek için sık başvurulan bir yöntem olsa da, her zaman işe yaramaz. Bazı terapistik tavsiyeler kulağa hoş gelse de, gerçek ilişkilerde uygulanması zor veya mantıksız olabilir.
Aşırı kira: kim hala karşılayabilir?
Almanya'da kiracılar net gelirlerinin yüzde 30'unu konut için harcıyor. Wolfsburg'da kiralar son yıllarda yüzde 40 oranında arttı, ancak Hamburg ve Köln'de artış yavaşlıyor.
Alışveriş 2.0: en son alışveriş trendleri
Alışveriş dünyası hızla dönüşüyor: self-servis kasalardan akıllı telefon uygulamalarına ve online market hizmetlerine kadar yeni trendler günlük yaşamımızı değiştiriyor.
Denizcilik modası - trendler ve zamansız klasikler
Denizcilik modası artık her yaştan kadınları çekiyor. Mavi-beyaz çizgiler, sportif dokunuş ve zarif tasarımlarla yazlık gardırobunuzu yenileyin.