Kasım 2016
Benim mutluluk hikayem: Laura 42 yaşında fitness eğitmeni oldu
Laura 42 yaşında fitness eğitmeni oldu ve hayatını tamamen değiştirdi. Spor boks dersine başladığından bu yana, fazla kilolarından kurtuldu, hayal ettiği vücuda sahip oldu ve gerçek mutluluğu buldu.
Noel stresi mi? Değişiklik için rahatlığı deneyin!
Noel stresi yerine bilinçli rahatlığı seçin. Danimarka'dan gelen 'hygge' felsefesiyle günlük yaşamda denge yaratın ve kendinize iyi hissetme anları hediye edin.
El yazısı okulu: basit camlar çok güzel parlayabilir
El yazısı ile resim çerçevesinin camını kişiselleştirin. Hannah Rabenstein, basit camları beyaz ve bronz kenar kalemlerle nasıl güzel bir şekilde süsleyeceğinizi gösteriyor.
Diyabette anemi - hafife alınan bir risk
Diyabet hastalarında hemoglobin seviyelerinin ölçümü giderek önemli hale geliyor. Demir eksikliğinden kaynaklanan anemi, kan şekeri kontrolünü etkileyebilir ve yorgunluk yaratabilir.
Her cilt tipi için yaşlanma karşıtı bakım: güzellik doktoruna gitmeden daha pürüzsüz bir cilt
Hyaluronik asit, vitaminler ve doğal yağlarla zenginleştirilmiş bakım ürünleri, cildin esnekliğini artırırken yaşlanma belirtilerine karşı etkili koruma sağlar.
Anne, kız kardeş veya arkadaş için en iyi Noel hediyeleri
Anneniz, kız kardeşiniz veya arkadaşınız için mükemmel Noel hediyelerini evde rahat bir şekilde keşfedin. Parfüm, mücevher, ev aksesuarları ve daha fazlasından ilham alın.
Benim kadar çok yönlü: Kioskta 49 numaralı LEA
İlkokul öğretmeni Anke, sahte profilli bir adam tarafından kandırıldı. Büyük Lea Raporu'nda aşk dolandırıcılığının ne olduğunu ve kendinizi nasıl koruyabileceğinizi öğrenin.
El yazısı: Sahte kaligrafi ile kişiselleştirilmiş Noel kartları nasıl tasarlanır?
Hannah ile sahte kaligrafi tekniğini öğrenin ve kişiselleştirilmiş Noel kartları tasarlamaya başlayın. Doğru kalemler ve tasarım şablonuyla güzel sonuçlar elde etmek çok kolay!
Kışın ayakkabı bakımı: Deri ayakkabılar nasıl güzel tutulur?
Kış ayakkabı bakımında deri ayakkabılarınızı korumak için su yalıtımı, düzenli havalandırma ve doğru kurutma yöntemleri önemlidir. Uzman ipuçlarıyla ayakkabılarınızı güzel tutun.
Yılbaşı gecesi için harika şehir tatili
Almanya'nın en büyük şehirlerinde yılbaşı gecesini unutulmaz kılın. Berlin'den Hamburg'a, Münih'e kadar her destinasyonda muhteşem havai fişek gösterileri, konserler ve partiler sizi bekliyor.
12. Kinderlachen Galası: Etkinlik ne kadar göz alıcıydı
26 Kasım'da Dortmund'da düzenlenen Kinderlachen Galası'nda sosyal sorumluluk ön plandaydı. Tony Marshall da engelli insanlar için yaptığı çalışmalarla onurlandırıldı.
Kendimizi kaşıkla ısıtıyoruz: Soğuk mevsimin en iyi 10 çorbası
Kış mevsimi çorba zamanıdır. Deliveroo'nun en iyi 10 çorbasını keşfedin ve bir sonraki yemeğiniz için ilham alın.