Ocak 2017
Ari'den moda tüyosu: eşarplar - en şık kış aksesuarı
Eşarplar bu kış en şık aksesuarı. Ekose desenli opsiyonlardan tutun uzun sarılabilir versiyonlara kadar, doğru renk kombinasyonuyla kış gardırobunuzu tamamlayın.
Kanıtlanmış: Köpekler astıma karşı korur
İsveç'te yapılan araştırma, yaşamının ilk yılında köpekle temas kurmuş çocuklarda astım riskinin önemli ölçüde azaldığını gösteriyor. Çiftlikte büyüyen çocuklarda ise bu koruyucu etki daha da güçlü.
Bu 5 bakteri tuzağına dikkat edin
Alışveriş arabaları, el çantaları, akıllı telefonlar ve sakallar gibi günlük kullandığımız eşyalar bakteri yuvası olabilir. Basit hijyen kurallarıyla kendimizi kolayca koruyabiliriz.
Yardım edin, grip! Ağrıyan uzuvlar için dikkatli olunması tavsiye edilir
Grip ciddi bir hastalıktır ve ağrıyan uzuvlar uyarı işareti olabilir. Enfeksiyondan hastalığın ortaya çıkmasına kadar bir ila iki gün geçebilir ve bazı insanlarda hiçbir belirti görülmez.
Şık ve rahat: eşofman altlarının günü
Bugün Uluslararası Jogging Pantolon Günü. Rahat ama şık bir görünüm için online mağazalardan en iyi stilleri seçtik.
Nihayet Cuma! Gerçekten rahatlatıcı bir hafta sonu için 3 ipucu
Hafta sonunuzu gerçekten rahatlatıcı hale getirmek için üç basit ipucu: İçsel benliğinizi dinleyin, yapılacaklar listenizi aşırı doldurmayın ve akıllıca planlayın.
Magnezyumun vücudumuz için ne kadar önemli olduğu
Magnezyum vücudun enerji üretiminden kemik sağlığına kadar pek çok işlevinde vazgeçilmezdir. Yeterli alımı kas krampları, stres ve depresif ruh halini önlemek için önemlidir.
Detoks testi: 3 günlük meyve suyu kürü hakkındaki sonucumuz
Anna-Lisa 3 günlük meyve suyu kürünü test etti ve sonuç şaşırtıcı: Detoks süreci fiziksel olarak tolere edilebilir olsa da, yemek yemeyi sevdiği için düzenli olarak tekrarlamak istemiyor.
Uyandırma çağrısı: 8 sağlıklı kahve alternatifi
Kahveye alternatif arayan sağlık bilincli kişiler için 8 doğal enerji kaynağı. Zencefil, matcha çayı, su ve C vitamini gibi seçeneklerle gün boyu canlı kalın.
Güçlü Kadın Günü: Hedeflerinize nasıl ulaşırsınız?
Yeni yıl hedeflerinize ulaşmak için Laurence de la Ferrière'nin beş pratik ipucunu keşfedin. Güçlü irade, disiplin ve tutarlı çalışmayla hayallarınızı gerçeğe dönüştürün.
Detoks testi: Meyve suyu kürümüzün son günü böyle geçti
Sabrina ve Anna-Lisa, pressbar meyve suyu kürünün son gününü test ediyor. Enerji düşüşü ve mide rahatsızlığı gibi zorluklar yaşasalar da, vücutlarının sıvı diyete uyumu onları şaşırttı.
Mikroplara dikkat: Ellerinizi yıkarken yapılan 5 hata
Ellerinizi yıkarken yapılan beş yaygın hata mikropların yayılmasını kolaylaştırıyor. Doğru teknik ve sıklıkla enfeksiyon riskini önemli ölçüde azaltabilirsiniz.