Şubat 2017
Aile içi şiddet: her 4 kadından biri mağdur
Almanya'da her dört kadından biri ilişkisinde fiziksel şiddete maruz kalıyor. Yvonne'un 13 yıllık evliliğindeki şiddet deneyimi, bu sessiz trajedinin yüzünü ortaya koyuyor.
Aleksitimi: "Duygusal körlükten muzdaribim"
Aleksitimi, duygularını tanıyamama ve ifade edememe durumudur. Miriam'ın hikayesi, bu duygusal körlüğün günlük yaşamda nasıl zorluklar yarattığını gösteriyor.
PCO sendromu: hormonal bozukluğun belirtileri, nedenleri ve tedavisi
PCO sendromu, aşırı erkek hormonu salgılaması nedeniyle gelişen bir hormonal bozukluktur. Tedavisi ilaç, hormon ve yaşam tarzı değişiklikleriyle mümkündür.
30, 40 veya 50: Her yaşta harika saçlar
30'lu yaşlardan itibaren saçlar incelir ve hacim kaybeder. Her yaşta güzel saçlar için doğru bakım ürünleri, maskeleri ve saç modelleri saçınızı sağlıklı ve parlak tutmanıza yardımcı olur.
Akıllı mutfak tüyosu: Portakal kabuğu neler yapabilir?
Portakal kabuğu mutfakta çok daha fazlasına yarar. Paslanmaz çelik parlatmaktan buzdolabı kokusunu gidermek ve ev temizleyicisi yapmaya kadar pratik kullanım yollarını keşfedin.
2017'de yeni bakım ücretleri: Bu yıl neler değişiyor?
Almanya'da 2017'den itibaren bakım ücretleri yeniden düzenleniyor. Yeni sistem, demans hastaları gibi zihinsel engelli kişileri daha iyi desteklemek için üç yerine beş bakım kademesine geçiyor.
Karbonhidrat ve yağ oranı düşük: kızartmasız sebze cipsi tarifleri
Pancar, yaban havucu ve tatlı patates gibi sebzelerden kızartmasız, düşük karbonhidrat cipsi tariflerini keşfedin. Fırında kurutularak hazırlanan bu sağlıklı atıştırmalıklar çok az yağ kullanır.
Deneyim raporu mermi vibratörü "Gloomy ol"
Gloomy ol mermi vibratörü, şarj edilebilir tasarımı, sessiz titreşim modları ve esnek başlığıyla çiftlerin ön sevişme ve cinsel yaşamlarında yoğun tatmin sağlıyor.
Doğru zemin bakımı: Tüm zemin kaplamaları için en iyi püf noktaları
PVC'den laminata, doğal taştan mantara kadar her zemin türü için pratik temizlik ve bakım ipuçları. Zeminlerinizi uzun ömürlü ve güzel tutmak için nelere dikkat etmeniz gerektiğini öğrenin.
Ulusal Tortilla Cips Günü: Nihai guacamole tarifi
Ulusal Tortilla Cipsi Günü'nde avokadodan yapılan lezzetli guacamole sosunun en iyi tarifini öğrenin. Kremsi ve taze bu sos, tortilla cipsinin yanında olmazsa olmaz.
Lezzetli ve sağlıklı: cips ve benzerlerine alternatif bir atıştırmalık.
Cips yerine sağlıklı bir alternatif arıyorsanız, gofret inceliğindeki yumuşak kepekli çubuklar tam size göre. Çeşitli tatlarla hazırlanan bu pratik atıştırmalık, dört hafta boyunca saklanabiliyor.
Ari'den moda tüyosu: Konu moda olduğunda pembe bulutların üzerinde süzülüyorum
Ari pembenin büyüsüne kapılmış ve bu trendy rengi gardırobunun merkezine yerleştirmiş. Pembenin çeşitli kombinasyonlarla nasıl stilize edilebileceğini keşfedin.