Şubat 2017
Sağlıklı beslenme ve egzersiz ile kalbi güçlendirin
Kalp sağlığını güçlendirmek için egzersiz ve doğru beslenme en etkili yöntemlerdir. Haftada üç ila dört kez dayanıklılık sporları ve Akdeniz diyeti kalbi korur.
Sevgililer Günü için 5 çok özel hediye fikri
Sevgililer Günü için bütçe dostu ve yaratıcı hediye fikirlerini keşfedin. Her gün bir sevgi mesajından dünya haritasına kadar, sevdiğiniz kişiyi gülümseteceği özel kendin yap hediyeleri.
Buğday intoleransı: Alerjisi olanlar için 5 alternatif
Buğday alerjisi, çölyak hastalığı ve glüten intoleransı farklı rahatsızlıklardır. Buğday hassasiyeti yaşayanlar için 5 alternatif tahıl seçeneği keşfedin.
Kanser için spor: tıp kadar önemli
Spor, kanser tedavisi sırasında ve sonrasında ilaç kadar önemlidir. Yeni bir pilot proje, hastaların günlük yaşamlarına egzersizi entegre etmeyi amaçlıyor.
Eğlenceli yardım: demans hastaları için aktivite neden önemlidir?
Demans hastaları için eğlenceli aktiviteler can sıkıntısını önler ve huzursuzluğu azaltır. Oyunlar ve kelime oyunları hafızayı güçlendirirken keyifli zaman geçirmeyi sağlar.
Diyabet için doğru ayak bakımı: her şey bununla ilgili
Diyabette ayak bakımı ihmal edilirse sinir ve damar hasarı nedeniyle küçük yaralanmalar büyük sorunlara dönüşebilir. Düzenli kontrol ve uygun bakım ile komplikasyonları önleyebilirsiniz.
Sevgililer Günü 2017 için: Benim için Aşk'ta şimdi yeniden aşık olun
Sevgililer Günü'nü yalnız geçirmek istemiyorsanız, Benim için Aşk'ta şimdi kaydolun ve özel birisini bulun. Aşık olmak hiç bu kadar kolay olmamıştı!
Robinson Crusoe Günü: Neden yeniden bir ada tatiline çıkmayasınız?
Robinson Crusoe Günü, issız adada beş yıl hayatta kalan Alexander Selkirk'ün kurtarılmasını anmaktadır. En güzel ada tatil destinasyonlarıyla macera dolu bir tatile çıkabilirsiniz.
Şubat ayında günün ilhamı
Hepimiz zaman zaman motivasyona ihtiyaç duyarız. Komik sözler ve esprili alıntılarla güne başlamanızı kolaylaştıracak ilhamlar burada bulabilirsiniz.
Benim kadar çok yönlü: Kiosktaki 6 numaralı Lea
Pürüzsüz cilt için aktif bileşenlerin mucizesi, yeni kiracılık yasası hakkında bilmeniz gerekenler ve cennet gibi lezzetli karamelli kekler — Kiosk'taki 6 numaralı Lea'da hepsi bir arada.