Nisan 2017
Başarıya giden yol: İşinizde sizi ileriye taşıyacak 10 cümle
Sağlıklı özgüven, sakin karar verme ve yeni zorlukları kucaklamak — işinizde başarıya ulaşmanın temel taşları. Engelleri aştıkça kendinizden daha fazlasını yapabileceğinize şaşıracaksınız.
Polar maskeler: pürüzsüz bir cilt için aktif bileşen mucizesi
Polar maskeler Hollywood'un en popüler güzellik trendlerinden biri. Aktif bileşenleri sayesinde cildi derinlemesine besler, pürüzsüz ve eşit bir ten sağlar.
İnternetten bir daire bulun: Nelere dikkat etmeliyim?
İnternet portallarında daire ararken hangi kriterleri belirlemeli, nasıl filtreleme yapmalı ve kira fiyatlarını kontrol etmelisiniz? Uzman tavsiyeleriyle başarılı bir arama için ipuçları.
İyi bir spor sütyenini nasıl bulabilirim?
Spor sırasında göğüsleriniz ekstra desteğe ihtiyaç duyar. Doğru spor sütyeni seçimi, tendon gerginliğini ve sarkma riskini azaltırken rahat hareket etmenizi sağlar.
Krem peynir kreması ile etli havuçlu kekler
Havuç ve badem ile hazırlanan bu lezzetli muffinler, krem peynir kreması ve marzipan havuçlarla süslenince Paskalya masasının yıldızı oluyor.
Ari'den bahar için moda önerisi: geçiş ceketleri olarak trençkotlar, bomber ceketler ve bluzlar
Ari'nin bahar koleksiyonunda trençkotlar, bomber ceketler ve bluzlar öne çıkıyor. Hafif ve çok yönlü bu parçalarla sportif ama şık kombinasyonlar yaratabilirsiniz.
Depresyonu önlemek: Yapabilecekleriniz
Depresyonu önlemek için güneş ışığı, düzenli spor ve sağlıklı beslenme etkili yöntemlerdir. Basit yaşam tarzı değişiklikleriyle ruh halinizi iyileştirebilir ve depresyon riskini azaltabilirsiniz.
Kendi jüt çantalarınızı yazdırın: Kopyalamak için DIY talimatları
Jüt çantalarınızı kendi tasarımınızla bastırmak artık çok kolay. Basit malzemeler ve adım adım talimatlarla kişiselleştirilmiş çantalar yaratın.
Büyük makyaj: Gaby renklerle arsız bir görünüm kazanıyor
Gaby, Bremen'den gelen idari çalışan, gardırobunda yeni bir hava estirmek istiyor. Renkli kombinler ve cesur makyaj seçimleriyle ona taze bir stil kazandırıyoruz.
15 yıl daha uzun yaşayın: En iyi doğal yaşlanma karşıtı ilaçlar
Yaşlanmayı doğal yollarla yavaşlatmak mümkün. Sağlıklı beslenme, düzenli egzersiz ve doğru besin takviyesi ile kalp hastalıklarından ve osteoporozdan korunun.
Yeşil smoothie & co: Bu içecekler gerçekten ne kadar sağlıklı?
Yeşil smoothie'ler popüler olsa da, çiğ yapraklı sebzeler mineral emilimini engelleyebilir. Sağlıklı bir smoothie için en az yüzde 50-70'i yeşillik, kalanı meyve olmalıdır.
Bitki koruma yerine bitki güçlendirme
Bahçe bitkileri doğal yollarla zararlı böcek ve hastalıklardan korunabilir. Papatya, lavanta ve ısırgan otu gibi bitkilerin güçlerinden yararlanarak bitkileri strese karşı dirençli hale getirin.