Şubat 2018
Çevreye duyarlı bir yaşam sürmek: Doğaya gerçekten nasıl yardımcı olabiliriz?
Çevreye duyarlı yaşamak için basit adımlar atabilirsiniz. Yerel meyve satın almaktan bulaşık yıkamaya kadar yaygın çevre efsanelerini keşfedin ve gerçekten ne fark yarattığını öğrenin.
İlk sefer sadece hayatta bir kez değildir
İlk cinsel deneyim sadece gençlerin yaşadığı bir olay değildir. Giderek daha fazla insan bunu daha geç, hatta çok daha geç yaşıyor ve her yaşta farklı zorluklar ortaya çıkabiliyor.
Daha iyi kilo verin: Hangi diyet benim için doğru?
Her insan farklı metabolizmaya sahip olduğu için evrensel bir diyet yoktur. Kişisel beslenme kodunuzu keşfederek, sizi gerçekten zayıflatan yöntemi bulun.
Büyük makyaj: Martina yeniden yaratmak için rahat görünümler istiyor
Martina rahat görünümleri seviyor ama modada her zaman fikirlerine takılıyor. Profesyonel stilistler ona dört farklı outfit ile yeniden yaratma şansı veriyor.
Cildinizi detoksifiye etmek, temizlemek ve korumak için en iyi ipuçları
Oruç döneminde cildinizi de detoksifiye etmeyi unutmayın. Kışın ısınan hava ve çevre kirliliği cildin matlaşmasına neden olabilir; bu ipuçlarıyla cildinizi yeniden parlatabilirsiniz.
Oruç vücudumuz için ne anlama geliyor?
Oruç vücudu zararlı maddelerden arındırmayı amaçlar ve kalori alımını önemli ölçüde düşürür. Sebze çorbaları, bitki çayları ve hafif egzersizle desteklenen oruç, kilo vermeyi sağlar.
Evdeki bu 6 hijyen tuzağına dikkat edin
Evinizdeki klavye, tuvalet, lavabo ve diğer yüzeylerde milyonlarca bakteri ve virüs yaşayabilir. Hijyen tuzaklarını tanıyın ve sağlığınızı koruyun.
"Kaos Kraliçeleri": ZDF "Herzkino" serisinde iki yeni film
Amelie'nin sakin yaşamı kocasının ölümüyle sarsılır. Kızı Lou'nun hamileliği ve annesi ile rahibin arasındaki ilişki, aileyi yeni zorlukların ortasında bırakır.
Acil bir durumda doğru davranış: ilk yardım nasıl sağlanır
Acil bir durumda doğru tepki vermek hayat kurtarabilir. Kalp krizi, astım krizi ve kazalarda ilk yardım nasıl sağlanacağını öğrenin.
Kotları doğru yıkamak: Tüm denim severler için 8 ipucu
Kotlarınızı uzun ömürlü tutmak için doğru yıkama yöntemi önemlidir. Nadir yıkamadan ters çevirmeye kadar 8 pratik ipucu ile denim pantolonlarınızın rengini ve şeklini koruyun.
Ağrıyan burun için 3 bakım ipucu
Ağrıyan burun için doğru bakım önemlidir. Yumuşak mendil kullanmak, nazik temizlik ve uygun bakım ürünleri ile rahatlama sağlayabilirsiniz.
Bakımlı tırnaklar için 10 ipucu
Tırnakların uzun süre güzel kalması için cilalama tekniğinden yoğun bakım ürünlerine kadar pratik ipuçlarını keşfedin. Kırılganlığı önlemek için gereken bilgiler burada.