Nisan 2018
Reflü: mide ekşimesi için hızlı yardım
Mide ekşimesi milyonları rahatsız ediyor. Hızlı yardım için önce tetikleyicileri belirleyin, sonra mutfak dolabından doğal çözümler deneyin.
Bilimsel olarak kanıtlanmıştır: Sıcak bir kahvaltı sizi zayıflatır
Sıcak bir kahvaltı metabolizmanızı hızlandırır ve sizi daha uzun süre tok tutar. Geleneksel Çin Tıbbı'ndan gelen bu yöntem, diyet yapmadan bile kilo vermenize yardımcı olabilir.
Musluk suyu sağlıklı mı?
Musluk suyu sıkı kontroller altında filtrelenmekte ve Federal Çevre Ajansı tarafından düzenli olarak test edilmektedir. Yüzde 99'u güvenli olsa da, eski kurşun borular dikkat gerektirir.
Otolog kan tedavisi: Bu iyileştirici terapi bizim için neden bu kadar iyi?
Otolog kan tedavisi, hastanın kendi kanından alınan bileşenleri kullanarak yaralanmaları ve hastalıkları iyileştirmeyi amaçlayan bir yöntemdir.
40'ını aşmış kadınlar için emeklilik: Hala değerli olan nedir?
40'ını aşmış kadınlar için emeklilik planlaması yapılabilir, ancak özel emeklilik şemalarının getirisi düşük kalmaktadır. Temel gelir desteği ve ek gelir seçenekleri, emekli maaşını destekleyebilir.
İyi plan yapın: Kadınlar için en önemli finansal ipuçları
Kadınlar finansal bağımsızlığı sağlamak için erken planlama yapmalı ve haklarını bilmelidir. Ayrılık, emeklilik ve tasarruf konularında pratik ipuçları keşfedin.
Yoga detoks için neden bu kadar iyi?
Yoga, burgular ve nefes egzersizleriyle vücudun dolaşımını uyarır ve toksinleri atmasını hızlandırır. Aynı zamanda stresi azaltarak detoksifikasyonu destekleyen doğal bir yöntemdir.
Endometriozis tanısı: hafife alınan hastalık
Endometriozis sırt ağrısından sindirim sorunlarına kadar çeşitli belirtilerle kendini gösterir ve tanısı yıllar alabilir. Tedavi edilmezse kısırlığa yol açabilen bu kronik hastalık etkiliyor.
Mucize yumru Kudüs enginarı: bağırsaklar için iyi
Kudüs enginarı inülin açısından zengin bir kök sebzesidir ve bağırsak sağlığını destekler. A, B ve C vitaminleri ile potasyum içeren bu sebze, diyabetiklere ideal bir alternatiftir.
Bahar temizliği: tozu temizlemek çok kolay
Bahar temizliğinde tozu etkili bir şekilde temizlemek için pratik yöntemler ve doğru malzemeleri kullanın. Her yüzeye uygun temizlik ipuçlarını keşfedin.
Büyük makyaj: "Yeni ben - vay be!"
Silke yeni taşındıktan sonra kendini ihmal etmiş. Moda danışmanları ona kazak ve kot pantolondan çok daha fazlasını gösteriyor: şık kombinasyonlar, doğal makyaj ve yeni saç rengiyle tam bir dönüşüm.
Uzman serisi bölüm 1: Daha fazla hareket için ortak programınız
Osteoartrit tedavisinde başarı için düzenli egzersiz, sağlıklı beslenme ve uygun besin desteğinin kombinasyonu gereklidir. Dr. Frank Weinert'in uzman tavsiyelerini keşfedin.