Vücudunuzu bir kez detoksifiye edin, lütfen!Doyurucu kızartmalar, tatlı hamur işleri - sonbahar ve kış aylarında genellikle daha fazla kalori alma eğiliminde oluruz. Öncesinde vücudunuz için iyi bir şeyler yapmanın tam zamanı. Güzellik bakımımı...
Temizlik yaparken sizi engelleyen 12 hataPaspaslamak, süpürmek, fırçalamak, cilalamak... Dürüst olmak gerekirse, kim ev işi yapmak için uzun zaman harcamak ister? Bu temizlik tuzaklarından birine düşmeyin. Çünkü zaman boş zamandır!
Bir psikopata aşıkKarin, Holger ile tanıştığında 38 yaşındaydı. Bugün, ondan çocuk sahibi olmamasının iyi bir şey olduğunu söylüyor. Başlangıçta bu bir hayaldi. Onun her dileğini gözlerinden okuyor. Onun hayatının aşkı...
İki kişilik diyabet aşçılık etkinliği kazanınAlmanya'da altı milyondan fazla diyabet hastası var ve bu eğilim giderek artıyor. Genetik yatkınlığın yanı sıra, obeziteyi teşvik eden sağlıksız bir yaşam tarzı da sorumludur. Bir noktada pankreas gre...
Winter Blues - bir efsaneden daha fazlasıGünler kısa ve geceler uzun olduğunda, ruh acı çeker. Bitkinlik kalıcı bir durum haline gelir. Kış hüznü denen şey bizi hızla etkisi altına alır. Ama bu konuda bir şeyler yapabilirsiniz.
Kirlilik karşıtı: Cildimizi kirlilikten nasıl koruruz?Cilde zarar veren sadece zaman değildir. Günlük yaşamda, havadaki ince toz, ozon ve UV ışınlarıyla da başa çıkmak zorundadır. Tüm bunlar cildimizde sonunda görünür hale gelen izler bırakır. Şimdi hede...
Çok yönlü limon: tüm ev için temizlik maddesiEvdeki çok yönlü bir yardımcı: limon. İster saf halde ister çözünebilir toz halinde olsun, bu küçük sarı meyvenin sunabileceği çok şey vardır ve günlük yaşamda pratik bir yardımcıdır. Limonu evin her ...
İlk izlenimler önemlidir: 8 başarı faktörüBazı insanlarda kesin bir şey vardır: bizi hemen büyülerler ve karizmalarıyla bize ilham verirler. Bunu nasıl başarıyorlar? İşte ve evde bu 8 başarı faktörünü kalpten benimseyerek. Çünkü: İlk izlenimi...
Soğuk mevsimde en kötü 6 damar tuzağıÖzellikle yaz aylarında kalın, ağır, yorgun bacaklara sahibiz. Ne yazık ki bu bir yanılgı! Çünkü damarlar kışın da sorun yaratabilir. Ama bunu her zaman düşünmeyiz! Şikayetler, bacaklarda kan biriktiğ...
Ocak 2020 için günün ilhamıGüne başlamak için güzel bir yol mu arıyorsunuz? Bazen komik, bazen düşündürücü ve bazen de ilham verici yeni sözler, alıntılar ve bilgelik sözleri "Günün İlhamı "nda her gün bulunabilir! Burada daha ...
Gıda israfına karşı 10 fikirBiz Almanlar yiyecekleri çöpe atma konusunda ustayız. Çoğu zaman yenebilecek yiyecekler çöpe atılır. Gıda israfına savaş açmanıza yardımcı olacak 10 fikrimiz var!
Sakinlikte güç vardır: Acele etmemek neden bu kadar önemli?Koşuşturmadan kaçmak, tamamen şimdiki zamanda olmak ve bir hedefin peşinden koşmamak - beden, zihin ve ruh için harika bir fayda.
Süt ikameleri: İnek sütüne en iyi alternatiflerArtık tamamen bitki bazlı olarak üretilen geniş bir süt yelpazesi bulunmaktadır. En yaygın süt ikameleri soya ve badem sütüdür. Ancak çok daha lezzetli çeşitleri de bulunmaktadır.
XL penis neden her şeyin ölçüsü değildir ve erkekler nelere dikkat etmelidir?Penis her şeyin ölçüsüdür. En azından bazen öyle görünüyor. Ve pek çok erkek bacaklarının arasında sallanan o şeyin bir kadını mutlu edip edemeyeceğini merak eder. Kendinden şüphe eder. Keşke birkaç s...
Günlük yaşam için 12 küçük mutluluk anıYatakta kahvaltı, nihayet tekrar dansa gitmek, bir yabancıya gülümsemek - günlük hayatımızı tatlandıran bu küçük mutluluk anları vardır. Sadece hatırlanmaları gerekir. Bu ipuçları hayatınızı kolaylaşt...
Başarılı maaş görüşmeleri için 10 ipucuDaha yüksek bir maaşın zamanı geldi mi? Patronunuzdan daha fazla para istiyorsanız, iyi hazırlanmanız gerekir. Kadınlar genellikle kendilerini kısa satarlar, patronlar da bunu bilir ve elbette bundan ...
Günlük yaşamda tasarruf: cüzdanı yormayan akıllıca ipuçlarıSiz de bu yıl daha az harcama yapmak ve kenara birkaç avro koymak için kesin bir karar aldınız mı? Hiç de zor değil, çünkü küçük değişiklikler bile paraya değer. Seyahat ederken, evde, internette veya...
