"Vücudumdan hiçbir zaman yüzde 100 memnun olmadım. Kalçalarımdaki birkaç kilo fazlalık ve karnımın etrafındaki yaşam kemeri benim bir parçamdı. Daha az yemenin uzun vadeli bir çözüm olmayacağının farkındaydım ve yeni ilişkimle de uyuşmuyordu. Tutkulu bir amatör şef, haftada birkaç gece düşük karbonhidratlı ya da yağsız değil, cennet yemekleri sunarken kim 'hayır' diyebilir ki?

Spor cinayettir

Lezzetli makarnaların belime girmesine izin vermemek için haftada bir veya iki kez kendimi spor salonuna sürükledim. "Spor cinayettir" sloganına sadık kalarak. Bir akşam, arkadaşlarıma daha fazla bahane bulamadım ve onlarla birlikte bir fitness boks dersine gittim. Bir saat boyunca devam ettim ve bunun ilk ve son kez olduğuna ikna oldum!

Hayal bile edemeyeceğim karın kaslarına sahip oldum.

Ancak Cadio eğitiminde beni heyecanlandıran bir şey vardı. Kısa bir süre sonra artık haftada bir değil, haftada üç kez derse katılıyordum ve zamanım olmadığında bunu gerçekten berbat buluyordum. İki yıl sonra, fitness hastalığına o kadar yakalanmıştım ki, bu kurs formatı için kendim eğitim almaya karar verdim.

Spor beni mutlu ediyor

Kısa sürede fazla kilolarım kayboldu, hayal etmeye bile cesaret edemediğim karın kaslarına sahip oldum ve birdenbire olağanüstü bir zindelik seviyesine ulaştım. Şimdi iki yıldır derslerimi yürütüyorum ve gururla söyleyebilirim ki: spor beni mutlu ediyor!"