
1. parfümlü olmayan yumuşak mendiller kullanın
Mentollü kağıt mendillerden uzak durun. Bunlar sadece ağrıyan burnu daha da tahriş eder. Berlin'den KBB uzmanı Dr. Karen Krüger, "Asla mutfak rulosu kullanmayın" diye uyarıyor. "Yüzeyleri çok pürüzlüdür." Tuvalet kağıdı da sadece çok yumuşaksa uygundur.
2. Dikkatlice sürün, burnunuzu ovuşturmayın
Bunları silmeniz veya temizlemeniz gerekiyorsa, tabiri caizse mendili sivri parmaklarla tutmalısınız. Böylece cildin ağrıyan bölgeleri üzerindeki baskı o kadar büyük olmaz. Burnunuzu sildikten sonra, burun ve çevresinin gerçekten kuru olması için gece tekrar kurulayın.
3. Bakım ürünlerine dikkat edin
Burun bakım ürünlerini kullanırken dikkatli olun. Bu ürünler genellikle hastaların tahammül edemeyeceği kokular gibi maddeler içerir. Doktor Krüger, burun ağrıyorsa pantenol etken maddeli özel bir burun merhemi kullanılmasını öneriyor. Bu merhem aynı zamanda burnun iç kısmının bakımı ve korunması için de kullanılabilme avantajına sahiptir. Bu da genellikle ağrılı ve oldukça acı vericidir.