Bisküvi pişirmek, hediye almak, çocuklarla el işi yapmak, Noel ağacı alıp süslemek ve bir yandan da Noel arifesi için çok çeşitli bir menü düşünmek - Noel'e yaklaşmak harikadır ama aynı zamanda sinir bozucu da olabilir. Küçük bir şımartma molası vermenin tam zamanı. İşte nasıl yapılacağı:

Uyum içinde bir ruh

Ah, nihayet benim için zaman geldi! Banyonuzu kendi spanıza dönüştürün. Rahatlatıcı bir ışık yaratmak için birkaç mum yakın, tercihen sakinleştirici lavanta veya ruh halinizi canlandıran narenciye kokuları gibi terapötik kokular içeren bir aroma difüzörü kurun. En sevdiğiniz çayı hazırlayın ve belki de küvetin kenarında oturarak ilk rahatlatıcı yudumları alın. Bu sizi hızlı bir şekilde rahatlama evresine sokacaktır.

Dokunulduğunda yumuşak gövde

Ilık bir banyo hazırlayın ve güzel kokulu bir köpük banyosu yapın. İçine girin ve bir anlığına gözlerinizi kapatın. Tüm gerginliğiniz üzerinizden akıp gidecek. İpeksi yumuşaklıkta, pembe, ışıltılı bir cilt için nazik bir vücut peelingi tam size göre: ölü deri hücrelerini temizler, böylece banyodan sonra uygulanan vücut losyonundaki nemlendirici maddeler daha iyi emilebilir. Sonra bornozunuza sarılın ve biraz hissedin - çok iyi hissettirir.

Işıl ışıl güzel bir yüz

Gündüz ve gece bakımı standart programın bir parçasıdır, ancak sağlıklı yaşam etkisi için bir vites yükseltebilirsiniz - cildinizi yüksek konsantrasyonlu bir ampul aktif bileşenle (cildinizin ihtiyaçlarına göre uyarlanmış) şımartın veya nemlendirici hyaluronik asit veya aloe vera içeren bir yüz maskesi kullanın - tercihen şu anda çok moda olan soğuk çarşaf maskeleri şeklinde. Ve sadece 15 dakika içinde tazelenmiş, ışıltılı bir cilt yaratırlar. Ne kadar harika!

Saçlar en iyi durumda

Cansız, zayıf ve hasarlı mı? Stres genellikle saçlarımızda da iz bırakır. Saçlarınıza özen gösterin, çünkü sürekli stres uzun vadede saç dökülmesine bile yol açabilir. İlk etapta bunun olmasını önlemek için, saçınıza derinlemesine etki eden yoğun bir maske veya bakım şeklinde ekstra bir bakım uygulayın. Bunlar ya da her saç tipine uygun pratik durulanmayan ürünler mevcuttur. Yeni ve özellikle kışın çok güzel: Termal etkili maskeler - bu bakım faktörünü artırır. Daha fazla parlaklık için harika: saç yağı (nemli saça uygulayın).