Yudum yudum daha ışıltılı

İster saf, ister smoothie veya müsli olarak - günde 1 bardak süt (uzmanlar tarafından tavsiye edilir) size genç bir cilt, parlak saçlar ve güçlü tırnaklar için en iyi güzellik maddelerini içeriden de sağlar. Ve tabii ki kemiklerinizi ve dişlerinizi de güçlendirir. Şerefe! Güzelliğe ...

Kremle yıkanın

Kleopatra tarzı sihirli katkı maddesi için 1 çay kaşığı balı 100 ml krema ve 200 ml sütte eritin, isterseniz birkaç gül yaprağı ekleyin ve ılık suya dökün. 15 ila 20 dakika bekletin ve keyfini çıkarın. Cildiniz bu banyodan sonra daha yumuşak olamazdı!

Yoğurt saçlar için harikadır

Bakım olarak, 150 g doğal yoğurdu 1 yumurta sarısı, 3 yemek kaşığı zeytinyağı ve 1 çay kaşığı bal ile çırpın ve nemli saça masaj yaparak uygulayın. Streç film ve önceden ısıtılmış havlu altında 20 dakika bekletin, ardından hafif bir süt şampuanı (örn. Nivea) ile yıkayın. Yoğurttaki süt proteini saçın doğal yapı taşı keratine benzer, kuru saçlara esneklik ve parlaklık kazandırır.

Ekşi krema dekolteyi tatlandırır

Yorgun kış cildini tazelemek ve ince kırışıklıkları dolgunlaştırmak için bu maskeyi karıştırın: 1 elmanın çekirdeğini çıkarın, ince dilimler halinde kesin veya ince rendeleyin. Dekolte bölgesine 2 yemek kaşığı ekşi krema veya ekşi krema sürün, üzerine elmayı yayın ve 10 - 15 dakika sonra ılık suyla durulayın.

Ayran bebeğin ellerini yumuşatır

Buz gibi soğuk ve sıcak hava elleri zorlar, pürüzlü ve çatlak hale getirir. Gerçekten yardımcı olan şey, 1 fincan ayran, 1 fincan papatya çayı ve 1 yemek kaşığı baldan yapılan bir el banyosudur. 10 dakika sonra "kadife patileri" kısaca yıkayın, kurulayın ve kalın bir krem tabakası sürün.

Tam bir ovma için tam yağlı süt

1 yemek kaşığı yulaf kepeği ve 2 yemek kaşığı esmer şekeri 60 ml süt (%3,5 yağlı) ile karıştırın, dairesel hareketlerle vücudunuza nazikçe yayın ve ılık bir duşla durulayın. Krem peeling eski cilt hücrelerini nazikçe temizler ve sütten gelen yağ ile yoğun bir şekilde besler.