Günlük bakım rutini: Her gün kendimiz için yapmalı mıyız?
Fırçalanmış dişlerle daha güzel gülümseyin
Tüm iyi şeyler ikişer ikişer gelir - en azından ağız hijyeni söz konusu olduğunda. Her sabah ve akşam dişlerinizi fırçalamak bir zorunluluktur. Dişlerinizin arasındaki boşlukları temizlemek için önceden diş ipi kullanmak en iyisidir. O zaman iyi bir kahkaha atacağız - ve diş hekimi de mutlu olacak.
Yüzünüzü temizleyin ve iyice nemlendirin
Güzel bir cilt için her şeyin başı ve sonu: sabah ve akşam yüzünüzü yıkayın. Makyajı, krem kalıntılarını, kir parçacıklarını ve tozu iyice temizlemenin tek yolu budur. Temizleme sütü veya temizleme jeli kullandıktan sonra, kalan kalıntıları temizlemek için tonere batırılmış bir pamuk ped kullanın. Ardından cildinizi iyice nemlendirin. Gün boyunca, cildi yaşlanma sürecini hızlandıran UV ışınlarından korumak için güneş korumalı bir nemlendirici kullanın. Akşamları, bir gece kremi cildin yenilenmesine yardımcı olur ve sabahları sadece tazelenmiş değil, aynı zamanda iyi bakılmış olarak uyanmamızı sağlar.
Saçtaki şekillendirici kalıntılarını fırçalayın
Büyükannelerimizin zamanındaki gibi 100 fırça darbesi artık gerekli değil, ancak saç spreyi, wax veya jöle gibi şekillendirici ürünlerin kalıntılarını her akşam iyice fırçalamalıyız. Aksi takdirde, saçlar ertesi gün dolaşabilir veya yapış yapış olabilir ve en kötü durumda kopabilir.
Her yıkamadan sonra saçınızı mutlaka kremleyin
Çok önemli: her (!) saç yıkamadan sonra saç kremi kullanın. Gerçekten çok hızlı: ekstra saç kremini saçınıza dağıtın, parmaklarınızla saç boylarını ve uçlarını tarayın ve ardından iyice durulayın. En asi saçlar bile daha sonra sorunsuz bir şekilde şekillendirilebilir.
Daha fazla bacak mesafesi için tıraş
İster bacaklarda ister kolların altında olsun - rahatsız edici kirli sakal tüylerini her gün almalıyız. Zamandan tasarruf etmek istiyorsanız, tüyleri epilasyonla da alabilirsiniz; bu durumda cilt altı haftaya kadar pürüzsüz ve yumuşak kalır.
Vücudunuzu zengin bir nemlendirici ile şımartın
Cildinizin nem rezervlerini yenilemek için her duş veya banyodan sonra nemlendirici uygulayın.
Haftalık güzellik ipuçları: haftada bir, iki veya birkaç kez idealdir
Yumuşak bir cilt için küçük bir kese
Donuk bir cilt, nazik bir eksfoliasyondan sonra yeniden gül tazeliğinde parlar. Nedeni: Gevşek cilt pulları giderilir ve kan dolaşımı uyarılır. Sonraki cilt bakım ürününün aktif bileşenleri de daha iyi emilebilir. Tabii ki bu durum vücut peelingi için de geçerlidir.
Cilt ve saç için tam paket
Maskeye! İdeal olarak haftada bir kez. İpucu: Bunun için bir Cumartesi veya Pazar günü planlayın. Saçınıza özel bakım ürününü sürün ve yüzünüze de bir maske uygulayın. Ve sonra ideal olarak banyoya uzanın. Ilık su buharı, içeriğin daha iyi nüfuz etmesini sağlar.
Parmak uçlarına kadar bakımlı
Güzel eller çok şey anlatır. Bu nedenle her yıkamadan sonra onları nemlendirmekle kalmıyor, aynı zamanda tırnakları şekillendirmek için her hafta manikür yapıyoruz. Tırnak etlerine de yağ sürülür ve gül ağacı çubuğu ile nazikçe geriye doğru itilir. Son olarak tırnaklar istenildiği gibi boyanabilir.
Şekillendirilmiş kaşlar gözleri büyütür
Dolgun, gür kaşlar artık çok moda. Göze "baskı yapmalarını" önlemek için birkaç günde bir cımbızla tüyleri alın. İpucu: En iyisi kaşlarınızı bir güzellik uzmanına bir kez şekillendirtmek ve sonra kendiniz rötuşlamaktır.
Aylık güzellik planı: dört haftada bir kendimize ne yapıyoruz
Güzellik uzmanında kişiye özel bakım
Yüz temizliği, peeling ve maske bir şeydir, derinlemesine temizlik başka bir şeydir. Güzellik uzmanı her dört ila sekiz haftada bir siyah noktaları temizler ve ciltteki kirleri giderir. Kapsamlı bir analizden sonra, cildin aktif cilt bakımı bileşenleri açısından gerçekten neye ihtiyacı olduğunu da söyleyebilir.
Saç kesimi ve saç rengini yenileyin
İlk gri saçına sahip olan ve onu renklendiren, boyayan veya röfle yapan herkes, uzayan köklerin düzenli olarak boyanması gerektiğini bilir. Saçın ne kadar hızlı uzadığına bağlı olarak, her dört ila altı haftada bir. Saç uçlarının da her altı ila sekiz haftada bir kesilmesi gerekir, böylece saç uçlarının kırılma ihtimali ortadan kalkar.
Ayak tırnaklarını şekle sokmak
Neyse ki tırnaklarımız kadar çabuk uzamazlar. Bu yüzden ayak tırnaklarını her dört ila altı haftada bir kesmek yeterlidir. Önemli: Hiçbir şeyin uzamaması için tırnak makası ile düz bir şekilde kesin. Tırnakları bir törpü ile düzeltin ve hafifçe yuvarlayın - ve istediğiniz gibi cilalayın.