Kendimize biraz daha fazla özen, okşama ve sevgi dolu bakım gösterelim. Bu ruha iyi gelir ve cilt için daha da iyidir!

Kuru ısıtıcı hava, soğuk rüzgar ve rahatsız edici yağmur sürekli değişim halinde. Bu durum gri Ocak ayında cildi oldukça zorlayabilir. İşte tam da bu yüzden özel ilgimize ihtiyaç duyar. Kışın en önemli cilt bakım ipuçlarından biri: Cildimiz de ışıltılı bir parlaklıkla daha sağlıklı bir yaşam tarzı için bize teşekkür eder.

Tipe uygun kremler: kırışıklıkları, lekeleri ve kuruluğu önler

Cildinize sadece ihtiyacı olan malzemeleri verin. Cildinize uygun olmayan kozmetikler yarardan çok zarar getirebilir. Satın almadan önce bir dermatoloğa danışın. Kendisi cilt tipiniz için hangi cilt bakımının doğru olduğunu değerlendirebilecektir. Kuru ve olgun ciltler shea yağı ve bitkisel yağlar içeren zengin dokuları tercih edecektir. Nemsiz veya normal cilde sahip olanlar hyaluronik asit içeren hafif kremleri tercih etmelidir. Yağlı ve lekeli ciltler en iyi çinko içeren jel kremlerle nemlendirilir. Kış aylarında kremler biraz daha zengin olmalıdır.

Besleyici maskeler: tazeleyin ve nemlendirin

Kışın bir başka cilt bakım ipucu: Cildinize arada küçük bir tazelik turbosu uygulayın. Haftada bir kez, temizlenmiş cildiniz bir bakım maskesi ile mutlu olacaktır. Aloe vera ve üre gibi nemlendirici aktif bileşenleri ile cildi gerçekten canlandırır. Gençleştirici antioksidanlar ve lipidler yüz, boyun ve dekoltede daha sıkı ve dolgun bir cilt sağlar.

Göz bakımı: uyanık, ışıltılı ve genç bir görünüm için

Hassas göz çevresine özenli davranın. Koyu halkalar, şişkinlik ve kuruluk kırışıklıklar doğru ürünlerle azaltılabilir ve en geç 30 yaşında bir zorunluluktur. Her zaman göz çevresi için özel ürünler kullanın: tahriş edici maddeler içermezler ve daha çabuk emilirler. Ferahlatıcı sıvılar şişkin göz kapakları için rahatlama sağlar. Koyu halkalardan şikayetçiyseniz, düzeltici cilt bakımı kullanmalısınız. Kırışıklıklar retinol kremler ile yumuşatılır.

Yüz temizliği: Kusursuz bir cilt sağlar

Yüzünüzdeki kalıntıları temizleyin. Cilt ve dekolte sadece akşamları değil, sabahları da losyonlar ve temizleme kremleriyle temizlenmelidir. Gece boyunca gözeneklerde sebum, ter ve kir birikir, bu da lekelere neden olabilir. Bu arada: çok sert losyonlar sebum üretimini artırır. Daha yumuşak, pH-nötr varyantlar kullanmak daha iyidir.

Özel bakım: Dekoltedeki ince cilt daha fazlasını ister

Gerçek yaşınızı saklı tutun. Boyun çizgisinin etrafındaki hassas bölgeyi ihmal edersek, en kapsamlı yaşlanma karşıtı tedavinin bile çok az etkisi olacaktır. Zayıf gelişmiş yağ dokunuz bu bölgedeki cildin daha kolay yorgun görünmesine neden olur. Bir cilt bakımı ipucu: Sıkılaştırıcı dekolte veya kontur kremleriyle yapılan masajlar kışın kırışıklık oluşumunu önlemeye yardımcı olur. Ve: Sırt üstü uyuyanlar orada daha az "kırışır".

Yoğun bakım: Güçlü serumlar ve ampuller yıldırım etkisi sağlar

Sağlıklı bir ışıltı elde edin. Yorgun ve donuk yüz cildi bizi olduğumuzdan daha yaşlı gösterir. Yüksek doz ampul bakımları ve serumlar, ince dokuları sayesinde cilt tarafından kolayca emilen güzellik artırıcı aktif bileşenlerle doludur. Onların desteğiyle cilt harika bir pembe ışıltıya bürünür.

Bir profesyonelden yardım: gençleştirici bakımlarla

Kış aylarında özellikle önemli olan bir cilt bakımı ipucu: Arada sırada kendinizi bir bakımla şımartın. Özellikle özel günlerde iyi görünmek isteriz. Bir güzellik salonunda uygulanan profesyonel meyve asidi bakımları eski cilt hücrelerini nazikçe temizler ve daha genç görünen bir cilt ortaya çıkarır. Çoğu enstitüde bir seans yaklaşık 40 ila 60 Euro arasındadır. Bizce buna değer.

Sıkı kıvrımlar: Siluet bakımı ve spor sayesinde

Kendinizi forma sokun. Kadınların büyük çoğunluğunun uyluklarında, kalçalarında veya kollarının üst kısmında selülit vardır. Doğa bunu bu şekilde düzenlemiştir. Kadınların yağ dokusu kolajen iplikçiklerle çaprazlama kesilmiştir - bunlar cildin üst katmanlarına baskı yapar ve çukurlar olarak görünür hale gelir. Ne kadar olduğu genellikle sadece bir kalıtım meselesidir. Kafein içeren losyonlarla yapılan koparma masajları dokudaki kan dolaşımını uyarır. Ve eğer şimdi su aerobiği yapmaya başlarsanız, gelecek yaz harika sonuçlar almayı dört gözle bekleyebilirsiniz.

Kışın iyi hissettiren cilt bakımı ipucu: Hafif losyonlar ve yağlar vücudu şımartır

Kendinizi kadifemsi bir cilt ile ödüllendirin. Fındık ve bitkilerden elde edilen yoğun vücut yağları cilde nem ve besin sağlar. Shea veya hindistan cevizi bazlı vücut yağları diz ve inciklerdeki kaşıntı ve kuru bölgeleri yatıştırır. Cilt özellikle duştan veya banyodan hemen sonra neme açıktır: krem veya yağı ıslak cilde hemen uygulayın ve her şeyin emilmesini bekleyin. Özel duş losyonları bu etkiyi daha da hızlandırır.

Nazik eksfoliasyon: parlayan bir cilt için ovma peelingi

Gözeneklerinizi arındırın. Ölü deri hücreleri kollarınızdaki ve bacaklarınızdaki cildi hızla pürüzlü ve kuru hissettirebilir, kaba gözenekli bırakabilir ve taze parlaklığını kaybedebilir. Hafif peelingler ve fırça ya da lifli süngerlerle yapılan masajlar eski hücreleri temizler ve daha dolgun bir cilt ortaya çıkarır. Önemli cilt bakımı ipucu: Kışın haftada birden fazla peeling yapmayın. Ayrıca ışıltılı bir cilt sağlar ve maliyeti düşüktür: demlenmiş kahve ile masaj. Soğutulmuş tozun sıkılaştırıcı ve pürüzsüzleştirici yaşlanma karşıtı etkisi vardır.

Yumuşak eller: Banyolar, kremler ve masajlar elleri yumuşacık yapar

Stresli parmakları onarın. Parmak uçlarındaki ve elin arkasındaki ince deri çok fazla şeye dayanmak zorundadır: Soğuk, el yıkama, durulama. Elleriniz sürekli hareket halindedir. Kendinize badem veya zeytinyağı ile düzenli bir nemlendirici el banyosu uygulayın. İyice kurulayın ve yaşlanma karşıtı özel el kremiyle masaj yapın. Elin hassas arka kısmı özellikle belli bir yaştan itibaren kırışıklıklara eğilimlidir. Yüksek C vitamini içeren kremler bunu önler ve ayrıca pigmentasyon lekelerini hafifletir.

Bakımlı ayaklar: bebek cildi için ısıtıcı ayak sargısı

Şimdi tepeden tırnağa kendinize iyi bakın. Ayaklarınız her yıl bahar mevsiminde sandaletlerle güzelleşirken, soğuk mevsimlerde genellikle çok az ilgi görürler. Yüksek üre içerikli (en az yüzde 10) ayak losyonları ayaklarınızı yumuşatır ve tekrar dışarı çıkmaya hazır hale getirir. Sıcak sargıların yoğun bir etkisi vardır: ayaklara krem sürün ve streç filme sarın, kabarık çoraplar giyin ve her şeyi en az 30 dakika bekletin.

Sağlıklı beslenme: vitamin bombalarıyla güzel bir cilt

Kendinizi içten güzelleştirin. Çok tuzlu ve endüstriyel olarak işlenmiş gıdalar (tatlılar ve pastaların yanı sıra) er ya da geç tartıda kendini hissettirir. Ancak cildimiz besin açısından fakir yemeklerden de etkilenir. Bunun yerine diyetlerine balık ve kuruyemişlerden elde edilen sağlıklı yağların yanı sıra bol miktarda meyve ve sebze ekleyen ve her gün en az 1,5 litre şekersiz çay veya su içenler, uzun vadede çok daha berrak bir cilt ve güzel bir kan dolaşımı ile ödüllendirilecektir.