Günlük yaşamda mükemmel bir şekilde ustalaşmamıza yardımcı olurlar. Bununla birlikte, günlük cilt bakım rutinimizde ellerimiz genellikle ihmal edilir! Oysa özellikle sonbahar ve kış aylarında özel ilgi ve şefkate ihtiyaç duyarlar - bu el bakımı ipuçları yardımcı olacaktır.
Cildinizi eşitleyin - kozmetikler ve lazerler ile
Lekenin gitmesi gerekiyor: Vücudun neredeyse hiçbir kısmı güneş ışığıyla ellerimiz kadar sık temas etmez! Soğuk mevsimde bile radyasyon cildi strese sokacak kadar güçlüdür. Bu nedenle cilt kendisini korumak için melanin üretir - kahverengiye dönüşürler. Ancak çok fazla melanin üretilirse pigmentasyon lekeleri oluşur. Güneş koruma faktörlü bir el kremi bu yaşlılık lekelerini önler. Zaten görünür durumdalarsa, C vitamini içeren bir düzeltici çubukla renkleri açılabilir. Ancak etkiyi sürdürmek için sürekli kullanılmalıdır. Uzun vadede, lekeler bir dermatolog tarafından lazer prosedürü ile giderilebilir. Bu, 1.000 avroya kadar mal olabilen 3-4 seans gerektirir.
El bakımı ipucu 1: Nazikçe fırçalama
Ellerimiz şimdi tekrar soğuk ve kuru ısıtma havasına maruz kalıyor. Bu da onları hızla pürüzlü, kuru ve kırılgan hale getirir. Cildinizi yeniden yumuşak ve esnek hale getirmek için haftada bir kez ellerinize peeling uygulamak en iyisidir. Şeker veya deniz tuzu gibi doğal aşındırıcı parçacıklar içeren bir ürün kullanın. Bu ürünler parçalanamayan çevreye zararlı mikroplastik parçacıklar içermez. Ovma aynı zamanda vitaminler ve değerli nemlendirici yağlarla zenginleştirilmiş olmalıdır. Nemli ellerinize sürün ve durulayın. İki haftada bir kullanın. Granüllerin peeling etkisi vardır, ölü deri hücreleri uzaklaştırılır ve kan dolaşımı uyarılır. Sonuç: daha derine nüfuz edebildikleri için sonraki bakım bileşenlerini daha iyi emebilen yumuşak, pembe, taze bir cilt.
Zengin el bakımı - sadece kışın değil
El kremi bölgeye nem ve lipit sağlar. Her sabah bolca uygulayın ve tüm kalıntılar tamamen emilene kadar masaj yapın! Hangi el kreminin sizin için uygun olduğunu buradan öğrenin.
Kendi el kreminizi yapın: Doğal malzemelerle tarif fikirleri >>>
Sıkılaştırın ve şımartın - el maskesi ile
En etkili el bakımı ipuçlarından biri de aralara yoğun bakım uygulamaktır: El kremiyle günlük bakıma ek olarak (ideal olarak her el yıkamadan sonra), cildin haftada bir kez ekstra neme ihtiyacı vardır. Hyaluronik asit içeren bir el maskesi gece boyunca cildi onarır ve pürüzsüzleştirir. Yatmadan önce uygulayın, ardından ince yün eldivenler giyin. Kalktığınızda parmaklarınız yumuşak ve ellerinizin arkasındaki cilt biraz daha sıkı olacaktır. Özel maske eldivenleri zaten nemlendirici maddelerle zenginleştirilmiştir. Bu tek kullanımlık eldivenler (örneğin avokado yağı vb.) ısınma biriktirme etkisi nedeniyle daha etkili çalışabilir. Ürüne bağlı olarak, yaklaşık on dakika bekletin, bu işlem koltukta dinlenirken de yapılabilir.
Doğru kütikül bakımı
Tırnak etleri yumuşadıktan sonra, gül ağacı veya plastik bir at ayağı çubuğu ile nazikçe geri itilebilir. Burada bir numaralı kural şudur: asla kesmeyin. Çünkü hassas tırnak etleri tırnak yatağını mikrop ve bakteri gibi davetsiz misafirlerden korur. En küçük bir yaralanma veya yırtılma, bunların geçmesine izin verebilir ve bu da hoş olmayan, ağrılı iltihaplanmalara yol açabilir. Kalın tırnak etleriniz varsa, bunları yumuşatıcı bir tırnak eti çıkarıcı kremle de tedavi edebilirsiniz. Bunu kısa bir süre bekletin, ardından her şeyi nazikçe geri itin.
Optimal manikür
Onlar sadece bakımlı bir görünümün parçasıdır. Ancak bu boyanmaları gerektiği anlamına gelmez. Ancak on tırnağın hepsi aynı uzunlukta ve şekilde olmalıdır. Nazik, tırnak plağını kapatan cam veya mineral bir törpü kullanın - metal törpüler tırnakları yırtar. Popüler: badem şekli veya "squoval" (düz ön, yuvarlak köşeler). Parlatma törpüsü, cilaya gerek kalmadan çekici bir parlaklık yaratır. Son olarak, beslemek için tırnak yatağına biraz besleyici, vitamin açısından zengin tırnak yağı sürün.
Tırnaklarınızın şekli kişiliğiniz hakkında ne söylüyor >>>
Tırnaklarınızı güçlendirin
Tırnaklarınız (artık) uzamak istemiyor ve ne yazık ki sürekli kırılıyor mu? Bunun nedeni, besinlerle en iyi şekilde beslenmemeleri olabilir. Tırnakların sağlıklı uzaması için özellikle biotin, silikon, çinko veya silisik asit gibi maddelere ihtiyacı vardır. Eczaneden alacağınız kapsüller, örneğin Tetesept, Luvos veya Abtei, bunu dengelemeye yardımcı olabilir. Vitamin ve nemlendirici hyaluronik asit içeren tırnak serumları veya eczaneden alınan özel bakım cilaları (örneğin "Sililevo") da tırnakları güçlendirir ve uzamasını destekler. Önemli: Sabırlı olmanız gerekir, bu tedavilerin hiçbiri bir gecede işe yaramaz ve ilk sonuçlar genellikle en erken bir ay sonra ortaya çıkar. Bu nedenle, devam etmek çok önemlidir.