Kimsenin onlara ihtiyacı yok, ancak günlük bir sıkıntı: tüm kadınların neredeyse yüzde 85'i düzenli olarak baş ağrısı çekiyor. Baş ağrıları nereden gelir ve onlarla en iyi nasıl başa çıkılır - cevapları idee für mich'de bulabilirsiniz!

Baş ağrısı: nedenleri ve şekilleri

Dünya Sağlık Örgütü (WHO) tarafından 240'tan fazla farklı baş ağrısı türü bilinmektedir. Baş ağrılarının çeşitli nedenleri olabileceğinden, hem araştırılması hem de tedavi edilmesi zor bir konudur. Tüm baş ağrılarının yaklaşık yüzde 90'ı gerilim tipi baş ağrıları ve migren olarak sınıflandırılabilir; gerilim tipi baş ağrıları çok daha sık görülür. İkincisi, nabız atışı olmayan baskı ağrılarıdır. Kural olarak başın her iki yarısı da etkilenir ve ağrı hafif ila orta şiddette olur. Öte yandan migrende ağrı ataklar halinde ortaya çıkar ve genellikle tek taraflı ve zonklayıcıdır. Migren, genellikle bulantı ve kusmanın eşlik ettiği, periyodik olarak tekrarlayan bir baş ağrısıdır. Etkilenenler ışığa ve gürültüye karşı aşırı duyarlıdır. Almanya'da orta yaşlı kadınların yüzde 20'si düzenli olarak migren hastasıdır.

Ağrı kafada meydana gelse de, nedenleri genellikle vücudun tamamen farklı bölgelerinde yatmaktadır. Örneğin gerilim tipi baş ağrıları genellikle kötü duruştan kaynaklanır. Diğer tetikleyiciler hormon dalgalanmaları, sıvı eksikliği veya stres olabilir. Ancak migrenin kesin nedenleri bilinmemektedir. Kesin olan, migren atağı sırasında bazı sinir ağlarının aşırı uyarıldığı ve beyindeki nörotransmitterlerin bozulduğudur.

Baş ağrıları: onları iyileştirmek için ne yapılabilir?

Eğer sık sık baş ağrısı çekiyorsanız, mutlaka bir doktora görünmelisiniz! Ara sıra ortaya çıkıyorsa, reçetesiz satılan bir ilaç - ya da lavanta gibi denenmiş ve test edilmiş bir ev ilacı - yeterli olacaktır. idee für mich size baş ağrılarını homeopati ile nasıl tedavi edebileceğinizi ve bir sağlık masajı ile ağrıyı nasıl durdurabileceğinizi anlatıyor. Çünkü daha önce de söylediğim gibi, kimsenin baş ağrısına ihtiyacı yok...