Ve sonra üzüntüden kurtulmanın bir yolu yoktur. Motivasyon, uyku ve iştah eksikliği hayatı çekilmez hale getirir... Depresyon sanıldığından daha yaygındır ve gerçekten yaygın bir hastalık haline gelmiştir: Almanya'da yaklaşık dört milyon kişi depresyonun bir türünden muzdarip, bu da nüfusun yaklaşık yüzde beşine tekabül ediyor. idee für mich hastalıkla ilgili en önemli soruları yanıtlıyor.
Psikolojik semptomlara fiziksel semptomlar eşlik ediyor
Hemen herkes kendini üzgün ya da umutsuz hissettiği dönemleri bilir. Çoğu insan için bu hafif depresif dönemler geçer. Ancak böyle bir durum 14 gün veya daha uzun sürerse depresyon riski vardır ve bu tıbbi yardım gerektirir. Tek başınıza, umutsuzluk denizinde boğulma tehlikesiyle karşı karşıyasınız: Hiçbir şey neşe getirmez, her şey bir yüktür. Psikolojik semptomlara genellikle baş ağrısı veya sırt ağrısı gibi fiziksel semptomlar eşlik eder ve bu da doğru teşhisi daha da zorlaştırır.
Depresyon: tanımı ve biçimleri
Aşağıdaki tanım depresyonu açıklamaktadır: Kendini duygusal bir bozukluk olarak gösteren bir akıl hastalığıdır. Bu, etkilenen kişilerin ruh hali ve dürtülerinde ciddi dalgalanmalar olduğu anlamına gelir. Tipik semptomlar neşesizlik, güdüsüzlük ve aktivitelere karşı ilgi kaybıdır. Farklı depresyon türleri arasında bir ayrım yapılır: örneğin melankolik depresyon duygusal boşluk ile karakterize edilirken, mevsimsel depresyon yılın belirli zamanlarında ortaya çıkar. Kadınlar ayrıca doğum sonrası depresyon olarak bilinen postnatal depresyondan da muzdarip olabilirler.
Genel olarak, erkeklerden daha fazla kadın etkilenir - bunun nedeni bir yandan erkeklerden daha hassas olmalarıdır. Öte yandan, olası depresyon belirtilerinden doktorlarına bahsetme ve böylece bir teşhis alma olasılıkları daha yüksektir. Öte yandan erkekler neredeyse sadece fiziksel şikayetlerden bahsederler, bu nedenle gerçek neden genellikle fark edilmez.
Depresyon - ne yapmalı?
idee für mich'de depresyon hakkında bilmeniz gereken her şeyi bulabilirsiniz: depresyonla nasıl başa çıkılacağına dair ipuçları, tedavi yaklaşımları, arkadaşlar ve aile için tavsiyeler ve yoganın ya da yürüyüşe çıkmanın bile acıyı hafifletmeye nasıl yardımcı olabileceği.
