Şeker hastalığı olarak da bilinen Diabetes Mellitus, Almanya'da tahminen sekiz milyon kişiyi etkilemektedir. Bu kronik metabolik hastalığın kesin belirtisi, kan şekeri seviyesinin sürekli olarak çok yüksek olmasıdır. Çok önemli: Diyabet mümkün olduğunca erken tedavi edilmelidir. Aksi takdirde ciddi ikincil hastalıkların ortaya çıkma riski vardır. Diyabet hastaları idee für mich'de günlük yaşamlarında nelere dikkat etmeleri gerektiğini okuyabilirler.

İki tür diyabet

İki farklı diyabet türü vardır: genellikle çocukluk veya ergenlik döneminde ortaya çıkan tip 1 diyabet ve neredeyse her zaman ileri yaşlarda kendini gösteren ve genellikle sağlıksız bir yaşam tarzıyla ilişkili olan tip 2 diyabet.

Tip 1 diyabetli kişiler vücudun kendi hormonu olan insülin eksikliğinden muzdariptir. Bu hormon, gıda yoluyla emilen glikozun kandan organlarımızın hücrelerine girmesini ve böylece onlara enerji sağlamasını temin etmekten sorumludur. Ne kadar çok karbonhidrat yersek, kanımızda o kadar çok glikoz bulunur. İnsülin yardımıyla parçalanmazsa, kan şekeri seviyesi tehlikeli bir şekilde yükselir. Tip 1 diyabetin nedeni genellikle bağışıklık sistemimizin pankreas hücrelerinin ölümüne yol açan yanlış bir reaksiyonudur. Diyabetin belirtileri arasında sürekli susama, güçlü bir idrara çıkma isteği ve hızlı kilo kaybı yer alır. Etkilenenler günde birkaç kez eksik insülini enjekte etmek zorundadır: Bu, vücuda hayati glikoz sağlamanın tek yoludur.

Tip 2 diyabet: Ne yapmalı?

Sağlıksız beslenme, çok az egzersiz ve aşırı kilolu olmak tip 2 diyabete yakalanma riskini artırır. Tüm bu faktörler kanda çok fazla glikoz bulunmasına yol açabilir. Tip 2 diyabetlilerin sadece istisnai durumlarda insülin enjekte etmeleri gerekir. Düzenli egzersiz ve sağlıklı beslenmeye ek olarak, özel ilaçlar yüksek kan şekeri seviyelerini kontrol etmeye yardımcı olur.

Diyabet her zaman yaşam tarzı alışkanlıklarında bir değişiklik gerektirir. Ancak bu hastalıkta neyin önemli olduğunu bilirseniz, günlük yaşamınızı sorunsuz bir şekilde sürdürebilirsiniz! idee für mich diyabet hastalarına pek çok ipucu ve bilgi sunuyor. Sporun nasıl daha iyi hissetmeyi sağlayabileceğini ve diyabet hastalarının daha fazla denge sağlamak için neler yapabileceğini gösteriyoruz.