El sanatları: Boş zaman eğlencesi sadece küçükler için değil

Yaratıcılığınızı teşvik edin

Kreative Bastelideen© Fotolia

Biz küçükken dünya hala basit ve anlaşılırdı. Muhteşem sanat eserleri yaratmak için tek ihtiyacımız olan birkaç yaprak renkli kağıt, bir makas ve biraz yapıştırıcıydı. Kendimizi saatlerce el işine verebilir, etrafımızdaki dünyayı görmezden gelebilirdik. Ama bugün artık bu neden mümkün olmasın ki? El işi yapmak yetişkinler için de harika bir boş zaman aktivitesidir: yaratıcılığı tasarımla birleştirir ve yeni ve benzersiz bir şey yaratma ihtiyacımızı tatmin eder.

El işi yapmak neden bizim için iyidir?

Bu doğru: El işi yapmak bize iyi gelir! Araştırmalar, nesneler yaratmanın ve yapmanın ruhsal durumumuz üzerinde olumlu bir etkisi olduğunu göstermiştir. Araştırmacılar, el işçiliğinin mutluluk hormonu dopamin ve iyi hissetme hormonu serotonin salgılattığını bulmuşlardır. Bütün günü bilgisayar ekranının karşısında oturarak geçirdiğimizde, ellerimizle çalışmanın nadir hissini yaşarız. El işi yapmak telaşlı günlük hayatımızı yavaşlatır ve rahatlatıcı ve dinlendirici bir kontrast yaratır. Ayrıca bir şeyi büyük bir sevgi ve emekle kendiniz yaparsanız, endüstriyel olarak üretilen seri üretim lezzetlere karşı da bir örnek oluşturmuş olursunuz.

El sanatları: Fikirler ve öneriler

Mobilyaları kişiselleştirmekten ampul ya da teneke kutu gibi gündelik nesnelerden dekoratif eşyalar yapmaya kadar pek çok el işi fikri var. Tenekelerden bahsetmişken: neden eski tenekelerden güzel bir bitki rafı yapmayasınız? Ya da teneke kutulardan porselen ve taze çiçeklerle kombine edilmiş güzel bir . idee für mich'de tüm yıl boyunca el işi yapmak için akıllıca öneriler bulacaksınız. Paskalya ya da Noel için, tekstil ya da kartonla, yaratıcı fantezilerinizi harekete geçirecek fikirler ve talimatlar sunuyoruz. Ve bir kez kendinizi aktivitenize kaptırdığınızda ve günlük koşuşturmayı unuttuğunuzda, geri dönersiniz: en son çocukken yaşadığımız o harika duygu...