Soğuk mevsimde en kötü 6 damar tuzağıÖzellikle yaz aylarında kalın, ağır, yorgun bacaklara sahibiz. Ne yazık ki bu bir yanılgı! Çünkü damarlar kışın da sorun yaratabilir. Ama bunu her zaman düşünmeyiz! Şikayetler, bacaklarda kan biriktiğ...
Kırmızı yanaklar için sıcak kış içecekleriBu içecekler karda bir yürüyüşten, Noel pazarında bir gezintiden veya ormanda uzun bir yürüyüşten sonra tam size göre! Bir deneyin! Resimlerin altındaki tariflerle hiçbir şey yanlış gidemez.
Kışın doğru ısıtma - işte nasıl!Dışarısı çok soğuk. Ne yazık ki içerisi de öyle - sonuçta enerji konusunda bilinçlisiniz ve sabah evinizden çıkarken kaloriferleri kısıyorsunuz. Ancak radyatörleri gidebilecekleri en yüksek seviyeye k...
Sürekli üşüyen ayaklara karşı 6 ipucuHer on kadından sekizi, özellikle sonbahar ve kış aylarında ayaklarının sürekli üşümesinden muzdariptir. Bu her şeyden önce bir şeydir: tatsız! Buzlu ayaklara nasıl veda edebileceğinizi öğrenmek için ...
SOS bakımı: Çatlamış dudaklara karşı ne yardımcı olur?Özellikle soğuk mevsimlerde dudaklarımız gerçekten zorlanır. İçeride kuru ısıtma havası, dışarıda soğuk, rüzgar, güneş ışınları ve nem - dudaklarımızın her zaman bu durumdan zarar görmeden kurtulamama...
Kışın ayakkabı bakımı: Deri ayakkabılar nasıl güzel tutulur?Deri ayakkabılar kışın sıcak ayaklar ve iyi bir giyim konforu için doğru seçimdir. Bunun nedeni doğal bir malzeme olan derinin değerli özelliklere sahip olmasıdır: neme ve soğuğa karşı korur, ısı ve n...
Kış aylarında kar küreme görevi: Buz ve kardan kim sorumludur?Kar ve buz - muhteşem bir kış harikalar diyarı, ancak aynı zamanda bazı yükümlülükleri de beraberinde getiriyor. Örneğin, kışın kumlama yükümlülüğü. Bu sözde yol güvenliği yükümlülüğü hakkında her şey...
Kışın doğru ısıtma - ve tasarrufDışarıda hava rahatsız edici olduğunda, rahat ve sıcak bir evi severiz - ta ki ısıtma masrafları faturası gelene kadar. Uzman Dr. Annabel Oelmann, kışın evinizi nasıl doğru bir şekilde ısıtabileceğini...
Kış için 12 önemli saç bakım ipucuSıfırın altındaki sıcaklıklar, sert rüzgarlar ve kuru ısıtma havası: tüm bunlar soğuk mevsimde saçlarınız için kötüdür. Saç bakımı ipuçlarımız ve püf noktalarımızla bu durum yakında geçmişte kalacak.
Kışın kuşları beslemek: Hangi yiyecek doğru?Kuşların yemleme istasyonundaki canlı koşuşturması güzel bir manzaradır - bu yüzden kışın kuşları beslemeyi sevenler sadece çocuklar değildir. Tüylü misafirlerinizi doğru şekilde ağırlamak için aklını...
Kış burç yorumları: Bu kış yıldızlar sizin için böyle sıralanıyorKartopu savaşları, sıcak şarap ve ökseotu altında öpücükler mi yoksa yorgunluk ve karanlıkta dizi maratonları mı? Soğuk mevsimde beni neler bekliyor? Yıldızlara bir bakış, bu kış sizi nelerin beklediğ...
Donma için 6 ipucuGerçekten kötü: Özellikle biz kadınların elleri ve ayakları soğuk mevsimlerde çok çabuk buz tutar. Bu sadece dolaşımımızı etkilemekle kalmaz, aynı zamanda uykuya dalmamızı zorlaştırır ve bizi kötü bir...
Bilmeniz gerekir: En önemli 12 kış kararıHer yıl... kendimize sorarız: "Sabahları kar küremeye ne zaman başlamalıyım?" ve "Sorumluluk ne olacak?" Hepsini sizin için bir araya getirdik.
Kirli havaya rağmen: Yürüyüş yapmak için 7 iyi nedenZihninizin dolaşmasına izin verin, burnunuzu rüzgâra tutun ve kafanızı dağıtın: Yürüyüş yapmak size gerçekten iyi gelir. Bu sadece bir duygudan daha fazlasıdır - vücut bariz bir şekilde fayda sağlar.
Mideyi, kalbi ve ruhu ısıtır: çay zamanıMmmh... Elinizde böyle mis kokulu sıcak bir fincan varken, en gri gün bile bambaşka görünür.
D vitamini alımı beden ve ruh için neden hayati önem taşır?Açık konuşmak gerekirse, D vitamini bir vitamin değil, diğer şeylerin yanı sıra diğer birçok hormonun üretimini düzenleyen bir hormon öncüsüdür. Kendi kendimize üretebildiğimiz tek vitamindir. Ancak v...
Kışın düşme riskini azaltmak için 5 ipucuSoğuk mevsim henüz bitmedi ve kışla birlikte kaygan, donmuş veya karla kaplı yollardan duyulan korku da artıyor. Bu haklı bir korkudur. Kendinizi daha dengeli hale getirmenin tam zamanı.
Kardan Adamın Günü: Bilebilir miydiniz?Dünya edebiyatında ilk kardan adamın yazılmasının üzerinden 400 yıldan fazla zaman geçti. 1595 yılında William Shakespeare'in "Richard II" adlı dramasında kağıda döktüğü kardan adam, görünüşe göre o d...
Penguen yürüyüşü: Kara buzun üzerinden nasıl güvenle geçilirKara buz! Hafta sonunda Almanya'nın büyük bir bölümünde yollar ve kaldırımlar, kaygan yokuşlar da dahil olmak üzere cam gibi pürüzsüz buzlu yüzeylere dönüştü. Böyle bir durumda A noktasından B noktası...
