Menstruasyon
Menopoz semptomları için hormon tedavisi: Yararlı mı tehlikeli mi?
Menopoz semptomları için hormon tedavisi tartışmalı olsa da, yeni araştırmalar erken başlanan tedavinin güvenli olabileceğini göstermektedir. Doktor danışması şarttır.
PCO sendromu: Nedir?
PCO sendromu, yumurtalıklarda foliküllerin erkeklik hormonlarının etkisiyle ölmesine neden olur ve yumurtlamayı engeller. Doğru beslenme ve tıbbi tedavilerle bu sendrom yönetilebilir.
Hapı bırakıyorum: Vücudumuzda olan şey bu
Doğum kontrol hapını bıraktığınızda vücudunuz doğal döngüsüne geri döner. Adet düzensizleşebilir, ruh halinde değişimler yaşanabilir, ancak bu yan etkiler kısa sürede geçer.
PMS tedavisi: ne yardımcı olur?
PMS semptomlarını hafifletmek için egzersiz, doğum kontrol hapları ve doğal yöntemler etkili olabilir. Jinekolog, size en uygun tedaviyi belirlemede yardımcı olur.
Tercihen tamamen doğal - Regl sancılarına karşı sadece ne yardımcı olur?
Regl sancılarına karşı doğal yöntemler: Sıcak su şişesi, şifalı çaylar, egzersiz, akupresür ve rahatlama teknikleri ağrıyı hafifletmeye yardımcı olur.
Ağır dönemler mi? Nedenleri, sonuçları ve kanıtlanmış yardım
Ağır adet dönemlerinin nedenleri hormon dengesizliğinden tümörlere kadar değişebilir. Kan kaybını yumurtlama inhibitörleri, hormon spirali veya doğal tedavilerle hafifletebilirsiniz.
Döngünüzü nasıl kullanabilirsiniz?
Hormonlarınız hayatınızın her alanını etkiliyor. Regl döngünüzü tanıyarak diyete başlamak, antrenman yapmak, flört etmek ve alışveriş yapmak için en uygun zamanları bulabilirsiniz.